Успокоительные средства какие бывают, как работают, как их принимать

Успокоительные

На сегодняшний день, когда стресс стал неотъемлемой составляющей нашей жизни, успокоительные препараты приобрели высокую популярность и очень часто используются современными людьми. Появилось очень много производителей подобных лекарств, также как и их самих. Как можно не обмануться в выборе и найти для себя хорошее успокаивающее средство?

Какие бывают успокаивающие средства?

Понятие успокаивающих средств объединяет в себе большое количество абсолютно различных по составу лекарственных препаратов, которые способны оказывать седативное действие на центральную нервную систему человека. Такие средства однозначно классифицировать довольно сложно, поскольку многие из них способны каким-либо образом воздействовать на нервную систему человека. На это способны даже некоторые препараты, обладающие другим основным целенаправленным действием. Однако условно успокаивающие средства можно разделить следующим образом:

  1. Препараты брома (калия или натрия бромиды).
  2. Средства растительного происхождения (экстракты и настойки лекарственных трав, обладающих успокаивающим эффектом).
  3. Комбинации вышеприведенных средств.
  4. Нейролептические (антипсихотические препараты) – предназначены для лечения психических расстройств.
  5. Транквилизаторы – средства, снимающие тревожные состояния и различные страхи и фобии.
  6. Антидепрессанты – химические препараты, выделенные в отдельную группу, ликвидирующие депрессивные состояния.
  7. Барбитураты – препараты, оказывающие угнетающее воздействие на центральную нервную систему.

Сильные успокоительные средства нельзя принимать без рецепта врача, поскольку они очень опасны. Многие из них вызывают необратимые последствия в головном мозге и серьезно влияют на психику. Употребление подобных лекарств всегда должно быть обосновано, и каждый человек, их принимающий, должен иметь для этого действительно серьезную причину и осознавать возможные последствия.

Какие успокоительные средства, продаваемые без рецептов, самые сильные?

Действительно сильных средств, продаваемых без рецепта в аптеках нашей страны, нет, поскольку это запрещено системой здравоохранения, ведь употребление подобных лекарств может оказаться крайне опасным для тех, кто их принимает необдуманно или по незнанию. При любых нервных заболеваниях необходимо обязательно проконсультироваться с врачом и, при необходимости, он выпишет рецепт на требуемое именно в данном конкретном случае успокоительное лекарство. Но существуют и легкие успокоительные средства, имеющиеся в свободном доступе.

Спиртовые настойки растительного происхождения

В качестве успокоительного средства можно принимать препараты растительного происхождения, самым сильным из которых является спиртовая настойка пустырника, боярышника и валерианы, смешанные в соотношении 1:1:1. Готовить ее можно в домашних условиях, смешав данные лекарственные средства в вышеприведенных дозировках. Настойку следует принимать при чрезмерном неровном возбуждении в количестве 20 – 30 капель, растворенных в небольшом количестве кипяченой воды 3 раза в день. Однако у такого средства существуют противопоказания, и следует обязательно ознакомиться с инструкцией при приеме лекарства.

Таблетки из корневищ валерианы

Еще одно хорошее растительное лекарственное средство – это таблетки из корневищ валерианы. Они имеют коричневый цвет. Казалось бы – средство очень простое, но, тем не менее, оно обладает отличным седативным эффектом. Единственное, что таблетки валерианы необходимо принимать постоянно, курсом по 2 таблетки 3 раза в день, запивая небольшим количеством воды. И в этом случае будет обязательно достигнуто стабильное действие. Валериану можно принимать не только взрослым, но также маленьким детям и беременным женщинам, соблюдая при этом осторожность.

Глицин

Успокоительное средство, продаваемое без рецепта и не являющееся растительным – это глицин. Его очень часто назначают при нервных расстройствах. Данный препарат помогает улучшить эмоциональный настрой, поддержать умственную работоспособность на должном уровне, а также поспособствует в противостоянии напряженным ситуациям. Уникальная совместимость свойств – уменьшать нервное напряжение и при этом повышать умственную работоспособность – позволяет использовать глицин практически всем – начиная от студентов и заканчивая пожилыми людьми. Очень часто глицин дополняют витаминами группы В, поскольку нередко нервное состояние бывает обусловлено именно их недостатком.

Не стоит считать, что чем дороже лекарственное средство, чем ярче на нем упаковка и чем чаще его рекламируют – тем оно лучше. На самом деле люди просто зарабатывают на этом деньги, а эффект от таковых препаратов – минимальный, либо ничем не отличается от эффекта, получаемого от лечения простыми средствами.

Афобазол

Препарат является легким транквилизатором, успешно борется с тревожными симптомами. Действует внутриклеточно, нормализует систему защиты человеческой нервной системы от стрессов.

Лекарство не вызывает привыкания, не затормаживает мыслительные процессы. Принимается по одной таблетке в день, курс лечения не менее недели. К противопоказаниям относят беременность, наличие индивидуальной непереносимости составляющих препарата.

Ново-Пассит

Производится на основе травяного сбора, в состав входит лекарственная валериана, мелисса, боярышник, зверобой, цветы черной бузины и т.д. Комбинированный препарат оказывает успокоительное действие, облегчает засыпание, назначается при длительных психоэмоциональных расстройствах.

Принимается по 5 мл три раза в день, при лечении этим препаратом следует избегать повышенной умственной активности, вождения за рулем, деятельности, которая основана на концентрации внимания.

Персен

Выпускается в форме таблеток и капсул, основан на лекарственных травах – мелисе, мяте, валериане. Это седативное и спазмолитическое средство, назначается при высокой возбудимости нервной системы, тревожности, бессоннице, признаках раздражительности.

Рекомендована доза лекарства – по 2 таблетке в день, курс лечения не должен превышать полутора месяца. Противопоказан людям с повышенным артериальным давлением, беременным и кормящим мамам.

Читайте также:  Анизоцитоз эритроцитов что это, нормы распределения

Валерьянка

Одно из самых известных средств, эффект седативный, проявляется медленно, но стабильно. Привыкания не вызывает. Препарат используется при нарушениях сна, гипервозбудимости, чувстве тревоги, расстройствах сердечнососудистой системы и ЖКТ.

Пьется по 20- 30 капель 3 раза в день, разбавляется небольшим количеством воды. Это средство можно давать детям, не опасаясь за возможные побочные эффекты. Лекарство доступное и эффективное при регулярном применении.

Валосердин

Это комбинированный лекарственный препарат, обладающий успокоительным действием, в составе содержит компоненты синтетического и растительного происхождения:

  • масло перечной мяты, эвкалипта, душицы;
  • этилбромизовалерианат.

Спазмолитик способствует расслаблению мускулатуры сердца и других внутренних органах. Однако заниматься самолечением при проблемах с сердечнососудистой системой не рекомендуется, препарат сможет убрать симптомы на некоторое время, но не устранить причину ухудшения самочувствия.

Лекарственное средство нужно принимать внутрь, до приема пищи. Дозировка- 2 раза в день от 15 капель, согласно самочувствию пациента и текущего состояния здоровья. Нельзя использовать препарат при почечных патологиях, эндокринных нарушениях, в период вынашивания ребенка и кормления грудью, для детей до 14 лет, серьезных психосоматических расстройствах.

Для многих людей Валосердин является незаменимым успокоительным средством для устранения болей в сердце, лекарство можно брать собой на работу, в дорогу, на учебу. Выпускается без рецепта, однако требует рекомендации специалиста согласно допустимой индивидуальной дозы для эффективного устранения причины заболевания.

Грандаксин

Это препарат относится к группе транквилизаторов, устраняет состояние страха, паники, снимает нервное напряжение, улучшает настроение. Основное действующее вещество – тофизопам. В отличие от других лекарств этой группы Грандаксин не есть снотворным средством, допустим для применения во время активной деятельности.

Препарат всасывается из пищевода очень быстро. Не вызывает привыкания, может назначаться в комплексе с другими седативными препаратами в тяжелых случаях. Грандаксин рекомендуется принимать не позже 15 часов до сна, дабы избежать чрезмерного перевозбуждения. Доза выбирается индивидуально, в среднем составляет – 1-2 таблетки 1-3 раза в сутки.

Тенотен

Успокоительный препарат, улучшающий эмоциональный фон, повышает настроение, устраняет раздражительность, нервное напряжение. Таблетки могут назначаться детям при сильной возбудимости, а также при психосоматических, вегетативных расстройствах, неврозах.

Тенотен выпускается для детей и взрослых, отличается дозировкой активного вещества. Активным компонентом лекарства являются антитела для регуляции интегративной деятельности и водно-спиртовая смесь.

Принимать лекарство нужно за 2-3 часа до сна, дабы избежать бессонницы и ухудшения состояния здоровья. Передозировки обнаружено не было. Использовать средство при беременности и кормлении грудью нужно только после консультации с доктором.

Рекомендации специалистов

У каждого лекарства, выпускаемого без рецепта, часто имеется список негативных и даже опасных для здоровья побочных явлений, которые способны возникнуть при передозировке препарата, неправильного его применения.

Особенно нужно быть острожными при пониженном артериальном давлении, хронических нарушениях работы почек и печени, эндокринной и сердечнососудистой системы. В период вынашивания малыша и кормления грудью.

Большинство препаратов вызывают не только успокоительные, но и седативные свойства, приводят к сонливости, вялости, снижают работоспособность, могут привести к головокружению и даже обморокам.

Чтобы этого избежать, курс лечения нужно согласовывать с лечащим врачом, принимать согласно указанной дозировки от профессионала.

Не стоит считать, что чем дороже лекарственное средство, чем ярче на нем упаковка и чем чаще его рекламируют – тем оно лучше. На самом деле люди просто зарабатывают на этом деньги, а эффект от таковых препаратов – минимальный, либо ничем не отличается от эффекта, получаемого от лечения простыми средствами.

Список успокоительных средств, отпускаемых без рецептов

В продаже без особых трудностей можно найти успокоительные препараты, отпускающиеся без рецепта. Список безрецептурных успокоительных, продающихся в аптеке, интересует многих, кто желает нивелировать действие повседневных стрессов, снять напряжение от современного темпа жизни и успокоить нервную систему.

Седативные средства продаются без рецепта

Прежде, чем искать список успокоительных таблеток без рецепта, и бежать покупать их, не мешало бы все-таки проконсультироваться с невропатологом. Седативные средства вовсе не так безобидны, как принято считать. Их свободная продажа ни о чем не говорит.

Свое название эта группа лекарственных средств получила от латинского слова sedativus – успокаивающий. По производимому эффекту они похожи на транквилизаторы, но производят на организм человека менее выраженное действие и не вызывают, как считается, привыкания. Медики признают, что механизм действия многих из них не изучен, или не исследован в достаточной степени. Необходимо учитывать принцип работы лекарства и его влияние на нервную систему, прежде чем покупать таблетки и глотать их, при любом удобном случае.

Одни седативные препараты тормозят работу нервной системы и могут стать помехой в повседневной деятельности. Другие – устанавливают равновесие между процессами торможения и возбуждения. А третьи – снижают возбудимость и замедляют прохождение нервных импульсов.

Плюсы седативных средств

У седативных средств есть несколько достоинств, которые ценятся при их регулярном применении. В отличие от транквилизаторов:

  • они не вызывают привыкания;
  • не оказывают расслабляющего действия на мышечную систему (миорелаксация);
  • не оказывают угнетающего воздействия на нервную систему;
  • при корректной дозировке не вызывают сонливости.

Даже самые простые седативные средства могут вызвать побочные эффекты, если к ним существуют противопоказания: хронические системные заболевания, индивидуальная невосприимчивость к одному из компонентов, или функциональные расстройства.

Классификация седативных средств и виды по происхождению

В список успокоительных таблеток без рецептов входят три основные группы лекарственных веществ:

  • средства на основе лекарственных растений;
  • препараты брома;
  • комбинированные на синтетической и растительной основе;
  • синтетические препараты.

Препараты более выраженного действия уже потребуют для приобретения в аптеке рецепта, выписанного профильным врачом. Это нейролептики, барбитураты, транквилизаторы и антидепрессанты.

Читайте также:  Какие фрукты помогают от запора список полезных плодов

Бромиды

Соединения брома с калием или натрием. Одно из старейших лекарственных средств, давно применяющееся для лечения невротических и истерических состояний, попутно купирующее бессонницу и раздражительность, помогающее на начальных стадиях гипертонии.

В позапрошлом и прошлом веке ими лечили даже эпилепсию и хорею. Параллельно с бромом широко использовались и препараты магния. Недостаток этих элементов в организме приводит к раздражению нервной системы, возникновению паники, страхов, агрессивности.

С появлением более сильных лекарств они стали применяться намного реже и есть не в каждой аптеке. Бромиды требуют строго дозировки и способны вызвать побочные эффекты при индивидуальной непереносимости и длительном приеме. Для предотвращения этого, бром стали включать в состав комбинированных препаратов. К группе бромидов относят:

  • бромистый калий;
  • бромистый натрий;
  • бромистый аммоний:
  • отнобромистую камфозу (бромкамфору).

Применение брома требует ограничения в рационе поваренной соли, регулярных процедур очищения кишечника, гигиенических мер по очистке кожи, строгого соблюдения необходимой дозировки и наблюдения врача, во избежание развития бромодермы, и бромизмов (побочных эффектов в виде кашля, насморка, конъюнктивита, вялости, иногда даже ослабления памяти).

На основе магния выпускаются препараты Магнетранс и Симпатил

Препараты на основе растительных компонентов

К средствам относительно безопасного действия на основе растительных экстрактов относят лекарства на основе: валерианы, пиона, пустырника и страстоцвета. Народная медицина и гомеопатия используют для успокаивающего эффекта: мелиссу, тимьян, горец птичий, иван-чай, боярышник и душицу. Все эти растения, приготовленные соответствующим образом, могут оказать выраженный седативный эффект, без особых последствий.

В таблетках можно приобрести только валериану и страстоцвет (пассифлору). Пустырник и боярышник бывают в виде экстракта, настойки на спирту и сухого сырья, которое нужно заваривать самостоятельно. Пион встречается только в виде настойки на спирту. Эта форма лекарственного средства может вызвать сильное привыкание и даже алкоголизм при неумеренном употреблении.

В таблетках в аптеке можно приобрести:

  • Валериану;
  • Гелариум Гиперикум (драже с сухой травой зверобоя);
  • Негрустин (экстракт сухой травы зверобоя со вспомогательными компонентами);
  • Алору (таблетки с пассифлорой);
  • Адонис Бром, изготовленный на основе экстракта горицвета;

Несмотря на скептическое отношение к препаратам валерианы, это достаточно сильное средство. При корректном употреблении оно способно вылечить неврозы, бессонницу, кардионеврозы, истерию и неврозоподобные состояния, в просторечии именуемые «нервный срыв». Эффект можно ощутить уже через 15-20 минут после употребленной таблетки или капсулы валерианы.

Пассифлора, в виде сиропа и таблеток, в продаже присутствует под названием Алора. С помощью препарата, в составе комплексного лечения, можно купировать развитие неврозов и невротических состояний, бессонницу, и даже немного поднять настроение.

Список комбинированных успокоительных

Комбинированный состав лекарственных средств – оптимальный для достижения сразу нескольких лечебных эффектов. Эти препараты получили широкое распространение в современной фармакологии. По рейтингам продаж и статистическим опросам, в список лучших комбинированных средств с растительными компонентами вошли Ново-Пассит, Корвалтаб и Персен. Но на современном рынке лекарственных продуктов таких препаратов намного больше:

  • Дормиплант, изготовленный из валерианы и мелиссы, с седативным, спазмолитическим и снотворным эффектом;
  • Меновален — из валерианы и мяты перечной, с мягким успокаивающим эффектом, устраняющий нервозность и раздражительность;
  • Седавит — из боярышника, шишек хмеля, зверобоя, экстракта мяты, витаминов РР и В6, рекомендуемый при нервном перенапряжении и обладающий рядом дополнительных положительных эффектов;
  • Седаристон из травы зверобоя и вспомогательных веществ, известный как стабилизатор эмоционального фона;
  • Перселак — с валерианой, мятой, боярышником и мятой, используется, как БАД и получил прекрасные отзывы;
  • Седафитон – с валерианой и пустырником, в состав которого входят и биологически активные компоненты;
  • Деприм – препарат на основе активных компонентов зверобоя, повышающий физическую активность и одновременно улучшающий действие нервной системы;
  • Лайф 600 — на основе экстрактов зверобоя, обладающий активным свойством антидепрессанта, способный бороться с пониженным настроением, хронической усталостью и снижением трудоспособности.

Отдельно следует упомянуть Глицин. Это заменимая аминокислота с ярко выраженным седативным и антидепрессивным эффектом, употребление которой получило широкое распространение для стимуляции работы головного мозга, снятия раздражительности и агрессивности, эмоционального перенапряжения.

Так же, как и действие экстрактов зверобоя, механизм взаимодействия с метаболизмом человека аминокислоты, участие в биохимических процессах и взаимореакция с другими лекарственными средствами до конца не изучены. Поэтому перед приемом этих лекарств лучше проконсультироваться с врачом. Сильные успокоительные без рецепта, даже натурального происхождения, могут негативно повлиять на общее состояние организма.

Синтетические лекарственные препараты

Синтетические лекарственные препараты получены на основе различных компонентов, иногда синтезированных из натуральных веществ. Тенотен, известное ноотропное средство, которое дают и детям, начиная с определенного возраста, основан на очищенных антителах и мозгоспецифическом белке. С его помощью можно не только избежать подавленного состояния и легко переносить эмоциональные стрессы, но и получить антидепрессивный эффект.

Выраженным действием по отношению к перевозбудимости нервной системы, склонностью к депрессивным или подавленным состояниям, раздражительности и агрессии обладают:

  • Фенибут, на основании гидрохлорида гамма-амино-бета-фенилмасляной кислоты;
  • Транквилар, с действующим активным веществом мебикар, не обладающий снотворным эффектом, и схожий по действию с транквилизаторами;
  • Мелаксен, препарат, который является синтетическим аналогом эпифизального гормона и может помочь при проблемах со сном или зимней депрессии;
  • Афобазол — селективный небензодиазепиновый анксиолитик, мягкий препарат без выраженных негативных эффектов:
  • Адаптол – транквилизатор, разработанный на основе мебикара;
  • Трифтазин – антипсихотик на основе фенотиазина, блокирующего определенные рецепторы головного мозга.

Список успокоительных таблеток без рецептов составляет гораздо более широкий перечень, и любое из таких средств можно самостоятельно приобрести в аптеке. Нередко эта возможность используется людьми, которые не проконсультировались с врачом, а приобрели лекарство по совету провизора, знакомого или родственника. Если следовать дозировке, которая указана в инструкции, резко выраженных побочных эффектов удастся избежать.

Читайте также:  Симптомы инсульта; первая помощь при инсульте; лечение инсульта; советы врача; ФАКТЫ

Помните, что купленное лекарство может не соответствовать проблеме, которая привела к развитию негативного состояния, и тогда оно не окажет необходимого действия.

Успокоительные и снотворные препараты

Подкатегории

  • Cедативные средства
  • Cнотворные препараты

Производитель

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • »

Успокоительные препараты: лекарства для душевного равновесия

Успокоительное, антидепрессанты, снотворные средства требуются в различных ситуациях. Иногда это череда стрессов, затянувшиеся неразрешенные конфликты, ведущие к неврозам, бессоннице, депрессии и прочим расстройствам нервной системы. А иногда – неожиданные, единичные, часто трагичные моменты,случаи (например, смерть близких, авария и т. д). Они могут резко негативным образом сказаться на душевном здоровье и привести к дестабилизации эмоционального состояния человека.

Бывает, что успокоительные препараты требуются при различных состояниях, когда человек из-за каких-либо особенностей психики непропорционально остро реагирует на внешние раздражители. Он постоянно «на взводе», раздражен, на обычные жизненные ситуации и поведение людей реагирует слишком остро, портя жизнь себе и окружающим. В таких случаях также необходим прием успокоительных средств.

Препараты этой группы назначают не только для взрослых мужчин и женщин, но и для маленьких детей: например, при гипер-активности, повышенной возбудимости, навязчивых движениях и действиях, заиканиях, нервном тике и т. д.

Во всех этих случаях такие препараты должен назначать доктор.Прием некоторых лекарств «от нервов» имеет побочные действия, лекарство может вступать в реакцию с другими принимаемыми препаратами или пищей, напитками, и результат может быть непредсказуемым. Рисковать и бесконтрольно принимать такие лекарства просто опасно.

Широкий выбор лекарств для оздоровления нервной системы человека

При подборе средств для лечения депрессии, нервозности или раздражительности, а также для снижения агрессии, необходима как минимум консультация с фармацевтом – например, со специалистами сети аптек «Аптекарь».На нашем сайте вы можете задать интересующий вас вопрос об антистрессовых средствах, или оставить заявку, и с вами свяжутся по телефону в ближайшее время,чтобы помочь подобрать успокоительный препарат. Также вы можете просто позвонить по номеру 0 800 211 941, и обсудить с фармацевтом выбор медикаментов.

В нашем каталоге десятки лучших препаратов от стресса, которые помогут справиться с волнением в различных ситуациях: важные сделки, экзамены,собеседование, проблемы в отношениях с близкими людьми – разрыв, развод, ссоры,обиды и т. д. Вы можете посмотреть весь список лекарств от нервов,сориентироваться по цене, забронировать и купить нужное успокоительное.

Препараты могут быть в виде травяных сборов, настоек,таблеток, капсул и инъекций – выберите удобную форму приема лекарства, которое поможет прийти в норму. Забрать его вы сможете в удобное для вас время в одной из наших аптек в Киеве или Киевской области: список филиалов с адресами и режимом работы есть на сайте.

Как работают таблетки, успокаивающие нервы

Успокоительные препараты способны значительно улучшить качество жизни человека.

· Убирают излишне высокую чувствительность, нездоровое возбуждение, агрессию, раздражительность, резкие перепады настроения, слезливость и т. д.

· Приводят в норму нервную систему: убирают приступы учащенного сердцебиения, вегето-сосудистой дистонии, панические атаки,ощущения кома в горле, спазмы ЖКТ, уменьшают потливость, тремор рук и другие симптомы, появляющиеся на нервной почве.

· Успокоительные средства усиливают действие обезболивающего, используются и в комплексном лечении заболеваний различных систем органов человека: болезней сердца, сосудов, «приливы» у женщин в период менопаузы и т. д.

· Применяются для избавления от расстройств сна(бессонницы, тревожности), помогают при лечении неврозов.

Виды успокоительных, седативных и снотворных препаратов

1. Антидепрессанты. Психотропные средства для лечения депрессии и улучшения эмоционального фона, которые нормализуют сон,аппетит, уменьшают хандру, апатию, беспокойство, раздражительность, напряжение,стимулируют мозговую деятельность. Например, «Бифол», «Азафен».

2. Нейролептики. Применяют при остро выраженных расстройствах и неврастении. Например, «Аминозин», «Тизерцин».

3. Успокоительные таблетки из растительного сырья.Самые «легкие», оказывают мягкое действие на ЦНС, продаются обычно без рецепта.В их основе – экстракты валерианы, пустырника, страстоцвета, ландыша и других растений.

4. Транквилизаторы. Мощные психотропные химические средства, которые эффективно устраняют тревожность, фобии, перенапряжение.Выписываются врачом, принимаются под контролем. Например, «Диазепам»,«Амитриптиллин».

5. Барбитураты. Сильные лекарства быстрогодействия для взрослых, которые отпускают исключительно по рецепту врача. Они угнетают деятельность центральной нервной системы, способны вызвать зависимость, у них большой список возможных побочных эффектов. Например, «Реланиум»,«Седуксен».

Некоторые лекарства нужно принимать курсом, а некоторые достаточно принять один раз.

Как помочь себе успокоиться и начать радоваться жизни

В легких случаях можно попробовать самостоятельно помочь себе без приема лекарств.

1. «Выпустить пар»: побить грушу или подушку, выехать в лес, поле и покричать, написать, но не отправлять письмо обидчику, если нет возможности высказать все в лицо, и т. д.

2. Заняться духовными практиками, йогой, медитациями. Это интересно, полезно и познавательно при перенапряжениях, навязчивых мыслях, страхах и т. д.

3. Дыхательныегимнастики также способны хорошо успокоить людей, и справиться и с другими проблемами здоровья. Это подтверждают множество отзывов о бодифлексе, оксисайзеи других подобных комплексах с «вакуумом» и другими упражнениями.

4. Спорт –отличное лекарство от нервов. Как только начинаете рефлексировать, думать оплохом, заставьте себя сделать 5-10 отжиманий или приседаний. Упражнения на пресс или минута планки настроят ваши мысли на другую волну!

5. Найдите«отдушину», увлечение. Это может быть чтение позитивных книг, рисование,создание комиксов с собой в главной роли, хэндмейд – вязание, плетение из чего угодно – от ниток до газетных трубочек и т. д.

В нервном состоянии п олезно попить вкусные, теплые чаи из лекарственных трав – мята, ромашка, зверобой, мелисса,липа, чабрец: они не вызовут привыкания и побочных эффектов, поспособствуют успокоению, восстановлению и укреплению нервов и иммунитета.

Выбирайте лекарства в сети «Аптекарь» и будьте здоровы!Желаем всем хорошего расположения духа и только приятных новостей.

Ссылка на основную публикацию
Упражнения при рефлюкс-эзофагите разрешенные виды физической нагрузки
Дыхательная гимнастика при ГЭРБ Для лечения гастроэзофагеального рефлюкса существует немало средств, чтобы навсегда или как минимум на ближайшие десятилетия избавиться...
Узловой зоб симптомы, диагностика и лечение, симптомы, диагностика и лечение Альфа — Центр Здоровья
Эутиреоидный узловой коллоидный зоб Зоб – стойкое увеличение щитовидной железы, не связанное с ее воспалением. Коллоидный узловой зоб- это увеличение...
Узловой зоб щитовидной железы — лечение, симптомы, степени тяжести, народные средства в лечении забо
Зоб узловой Узловой зоб щитовидной железы – что это такое? Узловой зоб является одной из наиболее распространенных болезней щитовидной железы....
Упражнения чтобы ребенок перевернулся в животе
Как сделать чтобы ребенок перевернулся в животе Как перевернуть ребенка в головное положение? Какими могут быть роды при тазовом предлежании?...
Adblock detector