Успокоительное перед экзаменом или само пройдет Татьяна Мальчикова — LiveJournal

Депздрав не рекомендует выпускникам принимать успокоительные перед ЕГЭ

В Склифе готовят к выписке пациентку, чей случай совершенно точно войдет в историю отечественной нейрохирургии

В лечебном корпусе больницы имени А.К. Ерамишанцева завершился капитальный ремонт

Московские врачи вылечили от коронавируса более 200 тысяч человек

Специалисты московского департамента здравоохранения считают, что во избежание снижения внимания и работоспособности или аллергических реакций выпускникам не стоит принимать успокоительные, например, валерианку, чтобы избавится от тревоги перед экзаменами, так как волнение — это нормальная реакция психики на стресс. Об этом Агентству городских новостей «Москва» сообщил заведующий отделением психотерапевтической помощи и социальной реабилитации клинической психиатрической больницы им. Н.Алексеева столичного департамента здравоохранения Никита Чернов.

«Принимать лекарства, даже такие вроде бы безобидные, как валерианка, без советов с врачом, не стоит не только перед экзаменом, но и в других ситуациях. Вы не знаете, как этот препарат подействует на ваш организм, и совершенно не исключена ситуация, что вы настолько успокоитесь, что ваше внимание и работоспособность существенно снизятся или у вас вдруг обнаружится аллергия. Можно попробовать освоить заранее немедикаментозные способы регуляции эмоционального состояния — прежде всего различные дыхательные практики и методы работы с вниманием. Если все же вы считаете, что без медикаментозной поддержки не обойтись, посоветуйтесь с врачом», — сказал Н.Чернов.

По его словам, тревога и напряжение — это нормальная реакция психики на стрессовую ситуацию, и не нужно пытаться избавится от них любой ценой.

«Тревога и напряжение являются нормальными реакциями психики на стрессовую ситуацию, позволяющими активизировать ресурсы организма для ее преодоления. Поэтому важно не пытаться от них избавиться любой ценой. Скорее всего, это не получится, и, более того, сама попытка избавиться от тревоги приведет к ее усилению. И чем больше вы будете пытаться от нее избавиться, тем больше сил и внимания вы будете на это тратить вместо того, чтобы направить их на решение экзаменационных задач», — добавил Н.Чернов.

Читайте также:  В чем отличие смесей «Симилак» от других детских смесей ~

В то же время, если начала развиваться бессонница, панические атаки или депрессия, то это уже выходит за рамки нормального реагирования на стрессовую ситуацию. «Самостоятельно справиться с этими состояниями не получится. Здесь уже нужна помощь специалистов — врачей и психологов», — отметил Н.Чернов.

Источник – АГН Москва

Принимайте участие в мероприятиях, событиях и акциях.

Успокоительные перед ЕГЭ ?

Если так рассуждать, то можно сдать через год и результат будет 100 баллов по всем предметам. Ну времени то ещё больше будет.

Не все так однозначно. Много времени на подготовку не означает, что все сдадут лучше, чем если бы месяц назад сдавали.

Вы уже знаете свой организм. Если ребенок от волнения тоже температурит, то легче взять справку у врача, что вот такая особенность организма есть, чем принимать таблетки. Он редко так сильно волнуется и опыта приема жаропонижающих у него нет. Неизвестно, как организм отреагирует.

Про справку такую нам в школе сказали.

я очень удивлюсь, если врач даст такую справку))
честное слово, у меня такое всю жизнь и я на 146% уверена, что терапевт выпучила бы на меня глаза и сказала бы, что не имеет права дать такую справку, в карте нет обследований на эту тему и т.п.
А парацетамол все эти дети пили не раз, уж болели точно за столько-то лет.

Вы поймите, я не агитирую за парацетамол и вообще какие-то не известные ранее дитю лекарства. Но нагнетать так в случае с парацетамолом точно излишне. Если раньше ребенку сбивали им температуру и ничего не было, то и не случится ничего точно.
И если б утром у моего поднялась температура на нервной почве, дала бы точно парацетамол в минимальной дозировке. Не будет никаких побочек точно, в отличие от успокоительных.
В справку я не верю, не дадут.

Читайте также:  Воспалительные заболевания наружного слухового прохода и методы их лечения

Ну если просто почитать противопоказания:
«Возможные побочные действия средства «Глицин»:

снижение артериального давления при изначально патологически низких показателях;
кожные аллергические реакции в виде крапивницы, сыпи, волдырей на коже, дерматитов;
иммунный ответ в форме отека тканей. В редких случаях у пациентов развивается отек Квинке или происходит увеличение объема тканей внутренних органов;
судороги и припадки при нарушении дозировок средств на фоне приема нейролептиков;
легкая эйфория, которая сопровождается рассеянностью, снижением концентрации внимания;
теоретически возможен анафилактический шок.
Вероятность развития подобных реакций повышается при длительном употреблении продукта.»

«снижением концентрации внимания» — опасно таки давать перед экзаменом.

Как успокоиться перед экзаменом?

Наступает время сессии и активной сдачи экзаменов студентами. Это время может вызвать у любого человека стрессовое состояние, поскольку мало кто не нервничает перед сдачей экзаменов. Некоторые студенты, для того, чтобы успокоить нервную систему, принимают различные успокоительные средства. Другие перед этим задаются вопросом: стоит ли пить успокоительные или можно успокоиться перед экзаменом каким-либо другим способом? Или какие успокоительные средства можно принять, чтобы они не повлияли на работу умственной деятельности?

В странах США и западной Европы уже давно появилась мода на прием различных успокаивающих препаратов. В Россию эта мода пришла совсем недавно, однако успела уже достаточно просто обосноваться. Например, некоторые детские психологи рекомендуют детям во время предэкзаменационного периода проводить курс приема легких седативных препаратов, якобы в этот период времени нервная система ребенка особенно напряжена. Как считают некоторые специалисты, данные средства способны не только успокоить нервную систему, но и улучшить настроение. Однако, такие рекомендации могут крайне негативно сказаться на здоровье ребенка, если родители с детства начнут пичкать ребенка различными транквилизаторами! Экзамен является естественным этапом для ребенка, который проверяет не только знания, но и характер, а стресс, в незначительной степени, является необходимой физиологической реакцией, в которой организм человека нуждается время от времени.

Читайте также:  Возраст мужчины и бесплодие - Institut Marquès

Более старшим лицам — студентам, не стоит принимать успокоительные перед экзаменом немного по другим причинам. Во-первых, некоторые успокоительные препараты оказывают снотворное действие и тормозят умственную деятельность, что может негативно сказаться на самой сдаче экзамена. Во-вторых, если преподаватель видит волнение со стороны студента, он понимает, что ученик ответственно подходит к сдаче предмета и переживает за нее.

Ну если же волнение во время летней сессии переходит все грани и выплескивается в нервных срывах, то все же стоит принять легкое успокоительное, но нужно отдать предпочтение седативным препаратам растительного происхождения, например, пустырнику или валериане. Они оказывают весьма мягкое воздействие на организм, снимают эмоциональное напряжение и улучшают работу сердечной деятельности.

Кроме того, для того, чтобы избежать лишнего стресса перед сдачей экзамена, необходимо выполнить несколько правил: во-первых, подготовиться заранее, чтобы быть уверенным в своих знаниях. Во-вторых, хорошо выспаться перед экзаменом, и в-третьих, иметь при себе на всякий случай шпаргалки. Доказанный факт, что студент, у которого есть шпаргалка, даже если он ей не воспользуется, чувствует себя более уверенным, раскрепощенным и лучше отвечает на вопросы преподавателя.

Имеются противопоказания. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.

Перед применением препаратов, указанных на сайте, проконсультируйтесь с врачом.

Ссылка на основную публикацию
Упражнения при рефлюкс-эзофагите разрешенные виды физической нагрузки
Дыхательная гимнастика при ГЭРБ Для лечения гастроэзофагеального рефлюкса существует немало средств, чтобы навсегда или как минимум на ближайшие десятилетия избавиться...
Узловой зоб симптомы, диагностика и лечение, симптомы, диагностика и лечение Альфа — Центр Здоровья
Эутиреоидный узловой коллоидный зоб Зоб – стойкое увеличение щитовидной железы, не связанное с ее воспалением. Коллоидный узловой зоб- это увеличение...
Узловой зоб щитовидной железы — лечение, симптомы, степени тяжести, народные средства в лечении забо
Зоб узловой Узловой зоб щитовидной железы – что это такое? Узловой зоб является одной из наиболее распространенных болезней щитовидной железы....
Упражнения чтобы ребенок перевернулся в животе
Как сделать чтобы ребенок перевернулся в животе Как перевернуть ребенка в головное положение? Какими могут быть роды при тазовом предлежании?...
Adblock detector