Таблица измерения артериального давления бланк скачать · GitHub

Что такое дневник самоконтроля артериального давления и как его вести?

Во время лечения артериальной гипертензии пациентам очень важно следить за своим самочувствием и показателями артериального давления.

Для этого специалисты рекомендуют вести специальный дневник самоконтроля, в котором пациенты ежедневно должны фиксировать показатели АД.

Это позволит не только наблюдать за своим физическим состояниям и самочувствием, но и проследить динамику изменений во время приема определенных препаратов.

Что представляет собой дневник

Классический дневник самоконтроля представляет собой бланк с таблицей, в которой есть шкалы: дата и время измерения, показатели давления (в миллиметрах ртутного столба), пульс, физическое состояние пациента на момент фиксации показателей, название и дозировка принимаемых препаратов от гипертонии.

Существуют бланки, в которых вместо шкалы «время» указано «время суток» (утро, день, вечер). Такой бланк будет полезным для людей, относящихся к повышенной группе риска, которые должны измерять и фиксировать показатели АД до нескольких раз в день.

Шаблоны

Пример 1

Пример 2

Как заполнять дневник

И так, для начала следует подготовить бланк. Его можно составить самостоятельно, скачать в интернете или взять из готовых медицинских пособий и книг. Иногда такие бланки есть у врачей кардиологов в поликлинике. Существуют разные шаблоны, но требования к их заполнению не сильно отличаются. Поэтому ознакомьтесь с нижеприведенными правилами, они помогут заполнить документ правильно.

  1. Дневник следует заполнять ежедневно, стараясь не пропускать дату и время заполнения. Только так можно полноценно отследить состояние своего самочувствия и выявить динамику изменений.
  2. На первой странице желательно указать ФИО, возраст, вес, группу крови и резус фактор, телефон, диагноз, месяц и год заполнения. Эти данные могут пригодиться, если придется относить дневник на анализ специалисту или при госпитализации. Можно так же указать сведения о принимаемых лекарствах, если шаблон этого не предусматривает. Так врачи будут в курсе о принимаемых препаратах и их дозировке. Если дневник не предусматривает такие шкалы для заполнения данных, можно сделать отдельный бланк на компьютере в Microsoft Word и приложить к дневнику в качестве первого листа.
  3. Давление следует измерять согласно всем правилам. О них мы расскажем Вам ниже. Если нарушать правила, то показатели будут не достоверными.
  4. Показания фиксируются в течение полного календарного месяца. Если в конце месяца получится несколько заполненных листов, их можно скрепить между собой, убрать в файл и папку. После этого приступить к заполнению нового бланка. Важно подписывать каждый файл, указывать месяц, не забывать проставлять дату и число.

Помните! Чем серьезнее и ответственнее пациент подойдет к этому заданию, тем врачу будет проще отследить физиологические изменения, выявить положительную или отрицательную динамику во время приема определенных препаратов, понять, помогают они пациенту или требуется изменить схему лечения.

Видео: «Суточное мониторирование давления»

Как правильно измерять давление

Измерить давление в домашних условиях можно с помощью механического или электронного тонометра.

Механический тонометр

В медицине такой способ измерения носит название «метод Короткова».

  • Перед измерением давления человеку нужно сесть за стол или в кресло, принять удобную позу и освободить плечо от одежды на той руке, где будет зафиксирована манжета.
  • Зафиксировать манжету нужно таким образом, чтобы воздушные трубки от манометра и груши находились точно над локтевой ямкой.
  • Не следует сильно перетягивать манжету, но и фиксировать ее слабо тоже не стоит.
  • Обратите внимание, где располагается наиболее крупный кровеносный сосуд. Над ним нужно установить мембрану фонендоскопа, закрыть клапан на груше и накачать воздух в манжету второй свободной рукой. Воздух накачивается до тех пор, пока не стихнет пульсация. После этого следует еще немного подкачать воздух.
  • Теперь нужно ослабить клапан на груше и выпустить воздух. В этот момент важно внимательно слушать. Первый удар будет являться показателем верхнего уровня давления, а прекращение пульсации – показателем нижнего давления.

Электронный тонометр

Этот прибор считается наиболее простым и современным. Специальных навыков, чтобы измерить давление электронным прибором, пациенту не требуется. Достаточно ознакомиться с краткой инструкцией и можно приступать к делу.

Электронные приборы бывают двух типов: автоматические и полуавтоматические.

Автоматические приборы

Название говорит в данном случае само за себя. Эти устройства полностью работают на автомате. Пациенту останется лишь правильно подготовиться к процедуре.

  • Приготовления в этом случае не отличаются от подготовки к измерению механическим прибором. Пациент так же удобно располагается за столом на стуле или кресле, освобождает руку от одежды и одевает манжету.
  • Затем следует нажать на кнопку «пуск» или «старт» и прибор приступит к автоматическому измерению давления.
  • В конце процедуры на экране будут высвечены показатели верхнего и нижнего АД и пульс. Пациенту остается только внести эти результаты в бланк.
  • Электронный прибор работает от розетки или батареек.
  • Чтобы добиться наиболее точных показателей специалисты рекомендуют проводить процедуру три раза. В бланк в этом случае вносятся данные только третьего измерения.

Полуавтоматические приборы

Эти устройства сочетают в себе элементы механических и автоматических приборов. В отличие от автоматического тонометра, здесь пациенту нужно самостоятельно накачивать манжету воздухом при помощи груши, а результат появится на экране тонометра автоматически в конце измерения. Преимуществом такого устройства является более низкая стоимость в отличие от автоматического тонометра. Пользоваться им так же удобно.

Общие правила

Существуют и общие правила измерения АД, которых следует придерживаться всем пациентам, не зависимо от того, электронным или механическим прибором он пользуется.

  1. Нельзя измерять давление сразу после физической нагрузки, в состоянии психического и физического утомления. Пациент должен находиться в спокойном состоянии и в спокойной обстановке, иначе показатели АД и пульс будут выше обычного.
  2. Во время процедуры пациенту нужно занять удобное положение. Лучше сесть на стул, придвинуть его к столу, на котором будет расположен тонометр и приступить к процедуре.
  3. Перед процедурой не следует употреблять кофе, черный чай и другие продукты с высоким содержанием кофеина. Не следует так же курить, употреблять спиртное и плотно кушать.
  4. Утром замеры проводятся сразу после пробуждения перед завтраком, в обед – перед принятием пищи, а вечером – перед сном после осуществления необходимых процедур (чистка зубов, умывание, душ).
  5. При пользовании механическим тонометром необходимо свести к минимуму окружающий шум, чтобы сосредоточиться на фонендоскопе и слушать его.
  6. Рука, на которую одевается манжета, должна быть полностью освобождена от одежды.
Читайте также:  Рейтинг ТОП 7 лучших пробиотиков для кишечника

Какой прибор выбрать?

Существует мнение, что механические приборы более точно измеряют давление. На самом деле это не верно. Механические и электронные приборы работают одинаково точно, ведь принцип действия у них совпадает.

А вот пользоваться механическим прибором в домашних условиях неопытному пациенту будет труднее без специальной подготовки и обучения. Идеальным вариантом для него будет электронный тонометр, работающий в автоматическом или полуавтоматическом режиме. Все измерения осуществляются автоматически, поэтому пользоваться им проще. Профессионалы могут остановить выбор на любом тонометре. Примечательно, что в городских поликлиниках специалисты имеют механические приборы потому, что так указано в регламенте, а вовсе не из-за их высокой точности.

Что считать нормой, а что патологией

В клинической практике принято считать, что нормальными показателями артериального давления являются значения 120/80.

Это та общепринятая норма, которой придерживаются медики. При этом следует знать, что на показания могут влиять некоторые окружающие и внутренние факторы.

Так, давление может меняться с возрастом. Для подростков от шестнадцати до двадцати лет показатели могут быть немного ниже нормы, и это считается нормальным явлением.

Для пожилых людей нормой могут быть показатели 130/85 и немного выше. Существует еще так называемое «рабочее давление» или индивидуальное. Если человек себя прекрасно чувствует при показателях 130/90 или 100/60, никакой патологии в этом случае нет.

Это нормальное давление для данного человека. Артериальную гипертонию ставят тогда, когда показатели АД постоянно превышают значения 140/80.

Заключение

Ведение дневника самоконтроля является важной процедурой для всех людей, страдающих от повышенного артериального давления. Этот документ необходим не только для самоконтроля своего состояния здоровья. Он будет полезен для врача, так как с помощью него можно отследить положительную и отрицательную динамику лечения, назначенными препаратами, скорректировать схему лечения, подобрать оптимальное лекарство для лечения гипертонии.

Доктор Николин

суточный мониторинг ЭКГ, мониторинг давления и услуги кардиолога в Санкт-Петербурге

Самоконтроль артериального давления

Ведение дневника измерений давления необходимо в первую очередь для подготовки к приёму у кардиолога. Врач обязательно спросит Вас про утреннее и вечернее артериальное давление, про самые высокие и самые низкие показатели давления и пульса, которые Вы отмечали в последние недели. Чтобы дать кардиологу верную информацию для постановки диагноза и подбора терапии, необходимо вести дневник артериального давления. Но, к сожалению, во время приёма врачу сложно проанализировать весь дневник целиком.

Вы можете скачать удобные таблицы для ведения дневника давления (Excel) на 2019 год с функцией построения наглядного графика давления.

Доктор Николин предлагает уникальную методику анализа Ваших данных. Пришлите заполненный дневник на cardiologspb@yandex.ru или принесите в кабинет доктора Николина, оплатите стоимость проведения расчётов (1000р) любым из удобных Вам способов. В течение суток Вы получите заключение с подробным анализом. Заключение поможет Вашему лечащему врачу подобрать правильную тактику лечения.

ДНЕВНИК ИЗМЕРЕНИЙ АРТЕРИАЛЬНОГО ДАВЛЕНИЯ

Ведение дневника измерений необходимо в первую очередь ВАМ для самостоятельного выбора оптимального режима лечения.

Правила заполнения «Дневника самоконтроля артериального давления»

1. Получите в кабинете или скачайте Дневник самоконтроля артериального давления и распечатайте.
2. Впишите свои данные в графы «ФИО», «вес», «рост», «телефон».
3. В графу «Лекарства – каждый день» запишите названия и дозировки лекарств, принимаемых ежедневно (1 раз на каждой новой странице дневника), при изменении ежедневной терапии делайте соответствующую отметку в этой графе.
4. Если Вы пропустили приём лекарств или принимали любые дополнительные таблетки, обязательно укажите это в графе «Лекарства — дополнительно».
5. Измеряйте давление по правилам. Помните, что измерять АртД необходимо 3 раза подряд с интервалом в 1 минуту (если верхние показатели 2 и 3 измерений отличаются более, чем на 10 единиц, измерение следует повторить еще раз). В дневник записывается последнее измерение.
6. Обязательные измерения:
1-е измерение — сразу после пробуждения в течение 15-20 минут после сна (в туалет сходить можно)
2-е измерение — перед сном (за 1 – 2 часа до сна или после приготовления ко сну)
7. Заполняйте дневник по мере измерения артериального давления без пропусков или не более 1 пропуска за 2 недели. Это необходимо для правильной обработки результатов измерения.
8. (необязательно) Измерять АртД в 13.00 и в 18.00
9. (необязательно) 1 раз в месяц самостоятельно или с помощью родственников заносите измерения в электронную таблицу (файл Exсel). Не забудьте указать лекарства в соответствующих графах. После заполнения электронной таблицы Вы можете самостоятельно оценить показатели «среднее АртД за 1 неделю» и «среднее АртД за 2 недели» на соответствующих листах.
10. Пришлите заполненную электронную таблицу или отсканированный «Дневник самоконтроля артериального давления» на электронный адрес cardiologspb@yandex.ru или принесите заполненный «Дневник Самоконтроля Артериального давления» доктору Николину (поликлиника №109, каб. 119) и получите заключение по результатам измерений Артериального давления и рекомендации кардиолога.
12. Рекомендуется регулярно повторять исследование, например, каждый первый месяц сезона (март, июнь, сентябрь, декабрь), не реже 1 раза в год.
13. Обратиться к врачу следует:
— если среднее АртД за 2 недели не достигает «целевых уровней»
— если в заключении по «Самоконтролю Артериального давления» доктора Николина рекомендуется коррекция терапии.
14. Запишитесь на консультацию к врачу.

Полезные советы для заполнения дневника самоконтроля давления:

1. Чтобы не пропустить время измерения, занесите в мобильный телефон ежедневные напоминания об измерении давления.
2. Если нет возможности подготовить электронную таблицу, отправьте на электронную почту cardiologspb@yandex.ru скан дневника давления или фотографию в хорошем качестве
3. Старайтесь принимать лекарства примерно в одно и то же время в одной и той же дозе, чтобы Ваш организм смог приспособиться к действию лекарств. Так Вы сможете избежать скачков Артериального давления.

Читайте также:  13 упражнений из йоги для исправления сколиоза - Лайфхакер

Правильное измерение артериального давления

(рекомендации Всемирной Организации Здравоохранения)

Выбор прибора и манжеты.

  1. Международные сертификаты имеют приборы фирм Omron и AND.
  2. Лучше выбирать прибор, имеющий 2 кнопки измерений («утро» и «вечер») и память на 30-60 измерений.
  3. Манжета выбирается по размеру (окружность плеча в сантиметрах указана на манжете).

Порядок измерения.

  1. Сидя боком к столу, спокойно, спиной прислонитесь к спинке стула.
  2. Рука с манжетой находится на столе (локоть не висит, ладонь лежит боком на столе или повернута к столу)
  3. Рука с надетой манжетой, должна быть отведена от тела, чтобы манжеты ничего не касалось (если не соблюдать это условие, будет большой разброс в показателях).
  4. Измерять обязательно 3 раза подряд с интервалом в 1 минуту (если верхние показатели второго и третьего измерений отличаются более чем на 8 единиц, измерение следует повторить еще раз).
  5. Записывать в дневник измерений следует последнее, третье измерение.
  6. Регулярно вносите записи в «ДНЕВНИК ИЗМЕРЕНИЙ АРТЕРИАЛЬНОГО ДАВЛЕНИЯ «
  7. Во время измерений можно смотреть на дисплей прибора, нельзя смотреть телевизор, разговаривать.

Время измерений.

  1. Обязательные измерения

— Сразу после пробуждения (можно сходить в туалет, помыть руки, но не умываться)

— Непосредственно перед сном (после приготовления ко сну, умывания)

  1. Желательно

-В 14 и в 18 часов (или в обеденный перерыв и после работы)

-При изменении самочувствия.

-Каждые 2 часа (по отдельному указанию врача).

Связь с нагрузкой

  1. Перед измерением не менее 5 минут находиться в спокойном состоянии (желательно в покое сидя).
  2. Если были интенсивная нагрузка или выход на улицу – измерение проводить не менее чем через 15 минут после прекращения нагрузки.

Связь с едой

  1. Не менее чем через 30 минут после еды.

Специальные измерения – диагностика особых состояний (если на это укажет врач).

  1. Сразу после сна + еще 3 раза каждые 30 минут (при каждом измерении соблюдать «порядок измерений» (см.выше)
  2. До еды + еще 3 раза каждые 20 минут после еды (при каждом измерении соблюдать «порядок измерений»(см.выше).

Истинным уровнем Артериального Давления

среднее арифметическое из всех учтенных показателей за 2 недели

(это очень стойкий показатель)

Нормативы

Оптимальный уровень АртД (среднее за 2 недели) = 120/75

(доказано, что при таком давлении люди живут дольше всего)

Если артериальное давление было повышено, то необходимо стремиться к достижению целевого уровня:

Целевой уровень при отсутствии сахарного диабета – АртД менее 140/90

Целевой уровень при наличии сахарного диабета – Арт Д менее 130/80

Доказано, что при

достижении с помощью терапии целевого уровня Артериального Давления

у людей с ранее повышенным артериальным давлением

риск развития инсульта и инфаркта уменьшается в 16 раз

От моих пациентов мне часто доводилось слышать о некой формуле «расчёта давления», согласно которой с возрастом нормальное давление повышается. Не устаю повторять, что «формулы» не существует. И в любом возрасте верхняя граница нормы – это 135/85. Да, у пожилого человека действительно труднее добиться полной и стойкой нормализации артериального давления, но только с такими показателями можно снизить риски болезней. Мой опыт показывает, что при выполнении всех рекомендаций врача, артериальное давление у пожилого пациента нормализуется до 120/80 в течение нескольких месяцев.

Цена мониторинга артериального давления

Цену на мониторинг АД можно посмотреть ЗДЕСЬ

ДНЕВНИК САМОКОНТРОЛЯ артериального давления

    Андрей Крещенский 3 лет назад Просмотров:

1 ДНЕВНИК САМОКОНТРОЛЯ артериального давления

2 СВЕДЕНИЯ О ПАЦИЕНТЕ Ф.И.О. Рост: (см) АД при первом посещении врача Дата Вес тела (кг) Врач Назначения врача Телефон:

3 ЧЕМ ОПАСНА АРТЕРИАЛЬНАЯ ГИПЕРТОНИЯ? Артериальная гипертония опасна не только субъективными неприятными ощущениями, связанными с повышением артериального давления, но, прежде всего, осложнениями, угрожающими жизни больного. Гипертония — основной фактор риска развития инфаркта миокарда, инсульта, сердечной недостаточности. Важно знать, что одинаково опасно как повышение «верхнего» (систолического), так и «нижнего» (диастолического) давления. ДО КАКИХ ЦИФР НАДО СНИЖАТЬ АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ? Снижать давление надо до таких цифр: менее мм рт. ст. для всех категорий пациентов. Возраст значения не имеет: и для молодых людей, и для лиц более старшего возраста эти цифры одинаковые, норма мм рт. ст. Существование «возрастных норм давления» — существенное и частое заблуждение! КАК ДОЛГО НАДО ЛЕЧИТЬ АРТЕРИАЛЬНУЮ ГИПЕРТОНИЮ? Артериальная гипертония — хроническое заболевание. Помните, что только ежедневный прием гипотензивных препаратов при ежедневном измерении показателей артериального давления гарантирует вам реальную профилактику инфаркта миокарда и инсульта. МОЖНО ЛИ ДЕЛАТЬ ПЕРЕРЫВЫ В ПРИЕМЕ ГИПОТЕНЗИВНЫХ ПРЕПАРАТОВ? Никакие перерывы в лечении недопустимы. При прекращении приема гипотензивных средств вы можете вернуться к исходному влиянию артериальной гипертонии на органы-мишени (сердце, почки, сосуды, головной мозг), что создает высокий риск развития таких осложнений, как инфаркты и инсульты. Иногда в основе решения о прекращении или перерыве в приеме препаратов лежит боязнь того, что длительный прием таблеток, являющихся химическими 3

4 соединениями, вызывает осложнения со стороны других органов, например, желудка или печени. Эти опасения напрасны. В мире накоплен огромный опыт длительного (в течение десятилетий) приема гипотензивных препаратов, и у современных средств таких побочных эффектов не обнаружено. ПОБОЧНЫЕ ЭФФЕКТЫ Лекарств, которые никогда ни у кого из больных не вызывают побочных эффектов, не существует. Вся информация о них имеется во вкладыше к препарату. Если у вас появляется симптом, который относится к возможным побочным эффектам, либо какое-то другое неприятное ощущение, и вы склонны связывать его появление с приемом препарата, как можно быстрее обсудите это с лечащим врачом. Только врач сможет определить, является ли новый симптом следствием, или же это проявление какого-либо другого заболевания или состояния. ЗАМЕНА ГИПОТЕНЗИВНОГО ПРЕПАРАТА Помните, только лечащий врач может принять решение о замене одного гипотензивного препарата на другой! Только врач владеет профессиональными знаниями и информацией о состоянии вашего здоровья, результатах лабораторных и инструментальных исследований и особенностях течения заболевания именно в вашем конкретном случае. Гипотензивные препараты значительно различаются между собой по механизму действия, по показаниям и противопоказаниям к их назначению, по частоте и характеру побочных эффектов. Вы индивидуальны, и если какой-то препарат эффективен у вашего родственника или соседа, совсем не обязательно он будет эффективен у вас! Поэтому, если вам предлагают в аптеке либо кто-то из других больных, а также родственники или соседи, заменить назначенный вам оригинальный препарат на какой-то другой, который якобы может его «заменить», не соглашайтесь и обязательно посоветуйтесь с лечащим врачом! 4

Читайте также:  Белые грибы калорийность на 100 грамм, вред, польза – Хорошие привычки

5 ЗАЧЕМ НЕОБХОДИМО ИЗМЕРЯТЬ АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ? Врач поставил вам диагноз гипертонической болезни и назначил препарат, снижающий артериальное давление (АД). Теперь для точной оценки эффективности лечения необходим тщательный контроль АД. Так как врач имеет возможность измерять вам давление только во время визитов, т.е. достаточно редко, нужно, чтобы вы сами измеряли себе АД не реже двух раз в сутки (утром и вечером). Для этого дома должен быть прибор для измерения АД. Вы здоровы и следите за самочувствием — это отличный повод начать вести дневник самоконтроля АД! ПРИБОРЫ ДЛЯ ИЗМЕРЕНИЯ АРТЕРИАЛЬНОГО ДАВЛЕНИЯ Ртутный тонометр дает наиболее точные показания измерения АД, но из-за наличия в нем ртути в домашних условиях представляет определенную опасность. Никогда не оставляйте аппарат в доступном месте, и особенно, если в доме есть дети. Автоматические (полуавтоматические) приборы безопасны и более удобны. Их можно брать с собой в дорогу, главный недостаток — в том, что большинство из них не прошли соответствующую сертификацию и, следовательно, могут существенно искажать истинные цифры вашего АД. Поэтому, если вы хотите приобрести такой тонометр, обязательно посоветуйтесь с вашим лечащим врачом о том, какой является наиболее надежным. 5

6 6 ДАТА ВРЕМЯ АД ПУЛЬС САМОЧУВСТВИЕ* * Выберите нужную цифру и внесите в графу: 1 — головная боль, 2 — слабость, 3 — головокружение.

7 ДАТА ВРЕМЯ АД ПУЛЬС САМОЧУВСТВИЕ Название препарата, дозировка Примечание 7

8 8 ДАТА ВРЕМЯ АД ПУЛЬС САМОЧУВСТВИЕ* * Выберите нужную цифру и внесите в графу: 1 — головная боль, 2 — слабость, 3 — головокружение.

9 ДАТА ВРЕМЯ АД ПУЛЬС САМОЧУВСТВИЕ Название препарата, дозировка Примечание 9

10 18 ДАТА ВРЕМЯ АД ПУЛЬС САМОЧУВСТВИЕ* * Выберите нужную цифру и внесите в графу: 1 — головная боль, 2 — слабость, 3 — головокружение.

11 ДАТА ВРЕМЯ АД ПУЛЬС САМОЧУВСТВИЕ Название препарата, дозировка Примечание 19

12 ОБЩИЕ ПРАВИЛА ИЗМЕРЕНИЯ АРТЕРИАЛЬНОГО ДАВЛЕНИЯ Существует ряд правил, которые надо соблюдать, чтобы получить истинные цифры АД. Достаточно ли измерять АД на одной руке? Если «да», то на какой? На левой и правой руках АД может отличаться, иногда на 10 и более мм рт. ст. Поэтому надо один раз измерить АД на обеих руках, установить, на какой руке оно выше, и в дальнейшем измерять его только на этой руке. Как определить значения АД по «тонам Короткова»? После начала спуска воздуха из манжетки первый слышный «удар» («тон») соответствует значению «верхнего» (систолического) АД. Оно будет равно цифре на соответствующем удару делении шкалы прибора. Уровень, при котором вы отчетливо слышите последний «удар» («тон»), соответствует «нижнему» (диастолическому) АД. Как измерять артериальное давление? 1. Измеряют АД в спокойных условиях после 5-минутного отдыха. 2. Старайтесь избегать дополнительных внешних воздействий (шум, вибрация и т.д.), которые могут исказить цифры АД и помешать четко слышать «тоны Короткова». 3. В течение часа перед измерением АД нельзя курить и употреблять кофе; после последнего приема пищи должно пройти не менее 1-2 часов. 4. Оптимальная поза: сидя на стуле, опираясь на спинку, с расслабленными и не скрещенными ногами. 5. Размер манжетки тонометра должен соответствовать окружности плеча: охватывать не менее 80 % окружности и не менее 40 % длины вашего плеча. 20

13 ОКРУЖНОСТЬ ПЛЕЧА РАЗМЕР МАНЖЕТКИ ПАЦИЕНТ см Маленькая Худые пациенты (9 на 16 см) см Стандартная (12 на 23 см) см Большая (15 на 30 см) Взрослые пациенты с нормальным весом Тучные пациенты или пациенты с большой мышечной массой 6. Середина баллона манжетки должна находиться над плечевой артерией. Нижний край манжетки должен быть на 2-3 см выше локтевой ямки. Между манжеткой и поверхностью плеча должен проходить палец. 7. Середина манжетки должна находиться на уровне груди. 8. Рука, на которой вы производите измерение АД, должна быть свободна от одежды. 9. Мембрана стетоскопа должна плотно прилегать к поверхности плеча в месте максимальной пульсации плечевой артерии. Головка стетоскопа не должна касаться манжетки или трубок. 10. Во время измерения АД вы не должны разговаривать. 11. Нагнетание воздуха в манжетку должно быть быстрым, выпускание — медленным (2 мм рт. ст. в одну сек.). Повторное нагнетание воздуха в манжетку не допустимо. 12. При измерении автоматическим прибором достаточно нажать кнопку «старт». 21

14 ФАКТОРЫ, ИСКАЖАЮЩИЕ ИСТИННЫЕ ЗНАЧЕНИЯ АРТЕРИАЛЬНОГО ДАВЛЕНИЯ Положение лежа, отклонение положения руки от уровня сердца (на каждые 10 см), рука без опоры, спина без поддержки, перекрещенные ноги, несоразмерно маленькая манжетка, быстрый спуск воздуха, повторное нагнетание воздуха в манжетку, окружающий шум, разговор, измерение АД в холодном помещении, в течении 1 часа после физической нагрузки, переполнение кишечника или мочевого пузыря, спазмы кишечника, в течение 2 часов после употребления кофе, курение, сниженный слух у измеряющего давление. НОРМА АРТЕРИАЛЬНОГО ДАВЛЕНИЯ — ДО ММ РТ. СТ. НОРМА ОБЩЕГО ХОЛЕСТЕРИНА В КРОВИ — 5,2 ММОЛЬЛ НОРМА ГЛЮКОЗЫ (САХАРА) — НАТОЩАК 5,5 ММОЛЬЛ НОРМА ИНДЕКСА МАССЫ ТЕЛА (ИМТ) — 18,5-24,9 ИМТ = вес (кг) рост (м) 2 22

15 5 ШАГОВ К ЗДОРОВОМУ СЕРДЦУ: ВОЗЬМИТЕ ГИПЕРТОНИЮ ПОД КОНТРОЛЬ РЕГУЛЯРНО ПРИНИМАЙТЕ ПРОПИСАННЫЕ ВРАЧОМ ПРЕПАРАТЫ КОНТРОЛИРУЙТЕ СВОЙ ВЕС КОНТРОЛИРУЙТЕ САХАР И ХОЛЕСТЕРИН ХОДЬБА ПЕШКОМ НЕ МЕНЕЕ МИНУТ В ДЕНЬ Использованы: материалы профессора О.Д. Остроумовой (кафедра внутренних болезней МГМСУ), рекомендации 2010 года Российского медицинского общества по артериальной гипертонии, рекомендации 2013 года Европейского общества гипертензии. Рецензенты: А.Ю. Вафин, А.С. Галявич, Е.Д. Хафизова.

Ссылка на основную публикацию
Таблетки при сахарном диабете от давления повышенного какие лекарства можно пить при гипертонии и не
Лекарства от диабета 2 типа В ответ на угрожающие масштабы распространения пандемии сахарного диабета и по инициативе ООН, ВОЗ и...
Таблетки Bayer Визанна — «Визанна после 50 лет
Визанна при гиперплазии эндометрия отзывы врачей Использование диеногеста (Визанны) при подготовке к повторной попытке ЭКО у пациенток с гиперплазией эндометрия...
Таблетки Ацикловир для детей, мази и инъекции инструкция по применению, при ветрянке, герпесе
Лекарственный препарат - Ацикловир Мы говорим о вскочившей на губе простуде и сразу вспоминаем Ацикловир. Это иммуномодулятор, относящийся к группе...
Таблетки Силденафил инструкция по применению, цена и отзывы о препарате
Эффекс ® Силденафил (Effax ® Sildenafil) Владелец регистрационного удостоверения: Лекарственные формы Форма выпуска, упаковка и состав препарата Эффекс ® Силденафил...
Adblock detector