Шишка на запястье руки — как лечить подкожное образование самостоятельно

На руке появился бугорок под кожей

Новообразования на коже многие считают просто неприятным косметическим дефектом, пока этот бугорок или шишечка не начнет болеть. Однако подобная твердая выпуклость у человека зачастую свидетельствует о развитии опасной патологии. Если на руке появился бугорок под кожей, нужно проконсультироваться у врача. Очень важно пройти комплексную диагностику, так как этиология подобного новообразования может быть связана с онкологией.

Пальпаторное обследование патологического участка верхней конечности у пациента

Что такое бугорок под кожей

Этиология появления уплотнений под кожей очень разнообразна. Это могут оказаться гигрома, фурункул, атерома, абсцесс и т.д. Часто уплотнение под кожей в виде шарика на руке связано с профессиональной деятельностью.

В связи с анатомо-физиологическими особенностями верхних конечностей суставы часто деформируются, в них скапливаются соли, которые становятся причиной подобных образований. Процесс накапливания солей сопровождается болями. Также стоит отметить, что существуют и другие разновидности новообразований, причины которых существенно отличаются.

Гигрома

Хорошо видно плотный шарик, который при пальпации легко прощупывается. Чаще всего локализуется на кистях и лучезапястных суставах, не отличается подвижностью, не болит, никак не сказывается на общем состоянии здоровья. Основная причина беспокойства – косметический дискомфорт.

Внешний вид гигромы лучезапястного сустава

Липома

Это подвижный шарик под кожей на руке. Указанное новообразование часто называют липомой. Она легко прощупывается, безболезненна, имеет четкие очертания. Кожа над ней легко собирается в складки и имеет естественный цвет. Чаще всего липомы локализуются на внешней стороне руки, там, где больше волос. При увеличении размеров может доставлять некий дискомфорт. Липома не проникает в окружающую ткань, поэтому легко удаляется хирургическим путем.

Абсцесс

При абсцессе формируется горячее, болезненное уплотнение под кожей. При этом наблюдается общее недомогание, иногда температура тела повышается до 38-40 °С. Данный тип новообразований может возникнуть в результате травм, ударов или инъекций.

Фолликулит

Это воспаление волосяных луковиц. Заболевание может быть спровоцировано инфекцией, физическими или химическими раздражителями. Данная патология проявляется в виде волосяных гнойничков. Чаще всего фолликулит диагностируется у пациентов с ослабленным иммунитетом, ожирением или сахарным диабетом.

Вишневая ангиома

С этой проблемой чаще всего сталкиваются люди старше 40 лет. В большинстве случаев заболевание не нуждается в лечении. Если новообразования мешают человеку чувствовать себя привлекательным или кровоточат, их можно удалить с помощью лазера или электрокоагуляции.

Дерматофиброма

Безвредный маленький красно-коричневый шарик под кожей, который состоит из волокнистой ткани. С течением времени может изменять свой размер и цвет. Иногда в период его роста чувствуются боль и зуд, хотя болезненных ощущений может и не быть. Необходимости лечения нет. При желании указанное новообразование можно удалить хирургическим путем.

Нейрофиброма

Мягкий, мясистый шарик под кожей. Это безобидная опухоль, которая в редких случаях может превратиться в злокачественное новообразование. Если нарост не вызывает никаких признаков, лечение не требуется.

Атерома

Чаще всего локализуется в волосистой части головы, спине, лице, шее. Представляет собой твердое уплотнение под кожей, которое не доставляет никакого дискомфорта, имеет четки границы и округлую форму. Кожу над атеромой невозможно собрать в складку, иногда поверхность кожи принимает синюшный цвет, при нажатии из центра атеромы может выделять жироподобное вещество. Атерома может воспаляться и нагнаиваться. При необходимости ее удаляют оперативным путем.

Важно! При подозрении на злокачественную опухоль нужно сразу обратиться к онкологу.

Сбор анамнестических данных

Этиология уплотнений под кожей

Возникновение болезненных или безболезненных уплотнений на руке под кожей может быть обусловлено рядом причин:

  • длительной инсоляцией;
  • нарушением обмена веществ;
  • травмами;
  • слабым иммунитетом;
  • неблагоприятной экологией;
  • инфекциями;
  • плохой гигиеной тела;
  • обострением какого-нибудь заболевания;
  • эмоциональным стрессом.

Совет. Этиология подкожных новообразований довольно обширна, поэтому установить истинную причину, которая спровоцировала развитие патологии порой очень сложно. Для постановки правильного диагноза нужно пройти комплексную диагностику.

Киста

Причины появления кисты

Эпидермальная киста (атерома) – достаточно распространенное явление. Она представляет собой опухоль доброкачественной этиологии, которая образуются на поверхности кожи. Ее размеры и места локализации могут варьироваться. При условии своевременного удаления патология не несет в себе опасности для здоровья. Кисты образуются по разным причинам.

Инфекции

Нередко кисты образуются на фоне развития фурункулеза. Заболевание провоцируется двумя видами стафилококка: золотистым и эпидермальным. Вторая разновидность микроорганизмов вызывает нагноения при попадании с поверхности кожи в ее глубокие слои. Носителем стафилококков является порядка 75% человечества, поэтому передача микроорганизмов происходит постоянно, однако для развития болезни нужно, чтобы инфекция попала в благоприятные условия: в организм с ослабленным иммунитетом, различными болезнями.

Закупорка сальных желез

Закупорка сальной железы является образованием подвижным, безболезненным. Для нее характерны четкие контуры. В ряде случаев она растет практически незаметно, иногда на протяжении нескольких лет ее размеры абсолютно не изменяются. Иногда закупорка сальной железы сопровождается нагноением с болью, отеком, покраснением и повышением температуры. При этом во многих случаях гной прорывается наружу в сочетании с жирным содержимым. Развитию атером способствует и повышенная потливость, проявляющаяся, главным образом, при гормональных сдвигах, характерных для молодого возраста.

Читайте также:  Работа после 9 класса для девушек список профессий, подходящих для юных дам
Осложнения после пирсинга и тату

Пирсинг и татуировки как элемент субкультуры вряд ли выйдут из моды. Однако популярность их все же упала, массовый спрос наблюдался в конце 90-х – начале 2000-х. После осуществления пирсинга место прокола нужно постоянно обрабатывать антисептическими средствами, в противном случае возможно инфицирование раны. Если на месте прокола со временем образуются уплотнения, необходимо обратиться к косметологу или дерматологу. После пирсинга и тату очень часто диагностируют эпидермальные кисты.

Лечение кисты

Лечение кисты может осуществляться как консервативными, так и радикальными методами. Способ лечения зависит от размера новообразования. Если эпидермальная киста имеет небольшой размер и не причиняет пациенту беспокойства (в том числе эстетического плана), то лечить ее не нужно. В данном случае медики рекомендуют производить наблюдение за динамикой развития опухоли. Если киста мешает человеку, то ее нужно удалить. При лечении могут использоваться следующие методы.

Раздавливание подкожного пузыря

Зачастую кисту принимают за банальный прыщ и пытаются выдавить его. Однако такой способ ни к чему хорошему не приведет, разве что положит начало воспалительному процессу.

Откачивание жидкости

Малоэффективный метод лечения. Во время данной процедуры существует высокий риск инфицирования раны и развития воспалительных процессов. Категорически нельзя выдавливать кисту. Во время деструкции содержимое кисты может попасть под дерму, что приведет к абсцессу. Если это уже произошло, нужно незамедлительно идти к врачу.

Оперативное вмешательство

Все манипуляторные действия выполняются под местной анестезией. Эпидермальную кисту, которая расположена над внешними кожными покровами, удаляют в течение 20 минут. После введения раствора новокаина или другого анестетика врач осуществляет разрез в центре кисты и удаляет ее содержимое с захватом капсулы, затем выскабливает полость и очищает кожные покровы. При рецидиве назначают повторное проведение хирургического вмешательства.

Липома

Причины липомы

Липома – полиэтиологическое заболевание, которое развивается на фоне разных эндо,- и экзогенных факторов.

Гормональный сбой

Липомы чаще всего диагностируются в подростковом возрасте и у женщин в период климакса. Стероидные гормоны (андрогены и эстрогены) влияют на работу сальных желез, регулируют пролиферацию клеток кожи, секрецию кожного сала. Если в организме женщин преобладают андрогены (прием гормональных препаратов, возраст, климакс, опухоли), происходит разрастание ткани сальных желез с увеличением выработки секрета.

Генетика

Доказано, что формирование липом имеет наследственную предрасположенность. Множественные липомы (липоматоз) часто прослеживаются в нескольких поколениях, независимо от пола. При исследовании близнецов с данной патологией были получены данные о наличии у обоих детей данной патологии. Вертикальное наследование прослеживается в 99 % случаев.

Примечание. Нередко развитие липомы наблюдается на фоне алкоголизма, опухолевых процессов злокачественной природы верхних дыхательных путей, сахарного диабета.

Схематическое изображение липомы

Как убрать жировик в домашних условиях

Дома можно использовать, как аптечные, так и народные средства. Перед применением любого средства необходимо произвести тест на чувствительность. Небольшое количество применяемого препарата наносят на кожу в области запястья. Если аллергические реакции (высыпания, зуд, гиперемия) отсутствуют, средство можно применять.

Медики рекомендуют использовать следующие медикаменты:

  • Видестим. Средство наносят на кожу два раза в день, после чего проблемную область накрывают пластырем. Длительность терапии определяется врачом в индивидуальном порядке.
  • Мазь Вишневского – вещество щедро наносят на липому, накрывают салфеточкой и заклеивают пластырем. По мере высыхания средства «компресс» меняют. Для удаления жировика, как правило, требуется от 4 до 5 дней.

Для удаления липомы народные целители рекомендуют использовать следующие ингредиенты:

  • Компресс из алоэ. Листья растения тщательно измельчают. После чего полученную кашицу выкладывают на марлю или бинт и прикладывают к жировику на 10-12 часов. Указанную процедуру повторяют до появления видимых результатов.
  • Водочный компресс. Этанол смешивают с растительным маслом в пропорции 1:1, далее из полученного раствора делают компресс.

Совет. Перед тем, как удалять жировик в домашних условиях, нужно трезво оценить ситуацию. Самолечение допустимо лишь для небольших и неглубоких образований. Крупные липомы нужно устранять только хирургически, народные средства могут нанести только вред.

Радикальный метод удаления жировика

Гигрома

Причины

Причины развития заболевания мало изучены. Предполагается, что гигрома возникает под влиянием нескольких факторов. В процессе изучения было установлено, что такое образование чаще возникает у кровных родственников, что указывает на наследственную предрасположенность.

Осложнения после болезни

Осложнения при гигроме крайне редки. Неврологические признаки (ощущение онемения кожи, ползания мурашек) возникают при сдавливании нервных волокон. Самопроизвольных вскрытий гигромы обычно не бывает. Но при ее травматическом повреждении наблюдается длительное поступление содержимого гигромы через образовавшееся отверстие. Иногда на месте одной раздавленной гигромы могут возникать несколько.

Механические травмы

Как правило, развитию гигромы предшествует однократная травма. Большинство хирургов указывает на связь между развитием гигромы и повторной травматизацией или постоянной высокой нагрузкой на сустав или сухожилие.

У представительниц слабого пола гигромы диагностируются практически в 3 раза чаще, чем у мужчин. У пожилых пациентов и детей возникновение гигромы встречается крайне редко.

Большие физические нагрузки

В числе прочего к гигроме могут привести большие нагрузки при занятиях спортом. Если гигрома не увеличивается в размере и не болит, то физические нагрузки не противопоказаны, однако необходимо следить за их интенсивностью. Лучше проконсультировать с лечащим врачом.

Лечение гигромы

Схема лечения индивидуальна. Врач оценивает общее состояние пациента, определяет локализацию, размер и строение гигромы, только потом назначает соответствующую терапию.

Пунктирование

С помощью иглы и присоединенного к ней шприца врач прокалывает гигрому и высасывает ее содержимое. Прокол делают в том месте, где кожа больше вздулась. Для полного удаления гигромы может понадобиться провести пункцию несколько раз. При наличии воспалительных процессов в полость новообразования вводят инъекцию кортикостероидных гормонов.

Читайте также:  Через сколько дней после зачатия тест покажет беременность или её отсутствие
Физиотерапевтическое воздействие

Некоторым пациентам справиться с проблемой помогают физиопроцедуры (ультразвук, грязетерапия, УВЧ, магнитотерапия, солевые и содовые ванны).

Нужно отметить! Их применение целесообразно при наличии асептических воспалений.

Народные методы

Медный пятак крепко прибинтовывают к гигроме. Повязку не снимают до тех пор, пока опухоль не исчезнет. В некоторых случаях достаточно 5-7 дней, в других – 2-3 недели.

Оперативное вмешательство

Хирургическую операцию проводят под местной анестезией в амбулаторных условиях. Операция очень деликатная. Капсулу гигромы вместе с ее содержимым полностью удаляют. Накладывают швы послойно. Через неделю их снимают.

Советы от врачей

При первых признаках подкожного новообразования следует обязательно провести диагностические мероприятия и пройти необходимый курс лечения. Не нужно самому устанавливать диагноз и назначать схему терапии. Этим должны заниматься профессионалы своего дела.

Причин, провоцирующих образование уплотнений, шишек, наростов, а также другого рода новообразований достаточно много. Некоторые из них безобидны, их появление можно игнорировать. Однако есть те, которые имеют злокачественную природу происхождения, и им нужна адекватная терапия. Не стоит заниматься самодиагностикой и самолечением, свое здоровье лучше доверять квалифицированному специалисту.

Видео

Из-за чего на ладони может появиться шишка?

Краснота кожи рук, шелушение это частые патологии которые возникают на руках, и они не вызывают особого опасения у человека. Возникновение шишки на ладони чаще всего является следствием доброкачественной опухоли, бородавок или папиллом. Чтобы их устранить необходимо, воздействовать на причину, которая послужила толчком в развитии уплотнения.

Патологические образования с местом локализации на кистях рук

Появление уплотнений на кистях рук может быть как с наружной, так и с тыльной стороны. Иногда формируется шишка на ладони возле пальцев. Эти признаки могут быть причиной следующих патологий:

  1. Липома. Обычно протекает доброкачественно, без болезненных проявлений. Но при глубоком залегании в соединительной ткани может трансформироваться в липосаркому. Она возникает как следствие нарушения липидного обмена или в результате гормонального дисбаланса в организме. Редко наблюдаются случаи, когда она проходит самостоятельно.
  2. Атерома. Является следствием непроходимости сальных желез (в результате закупорки). При пальпации отмечаются подвижное уплотнение, которое может собираться в складку. Проникновение инфекционных патогенов может вызвать нагноение, из-за чего происходит выделение внутреннего содержимого наружу.
  3. Гигрома. Имеет капсулу, которая заполнена серозным содержимым. На ладонной поверхности встречается редко (чаще всего фиксируется на тыльной стороне кисти), и возникает как следствие механических травм или длительных физических нагрузок. При попытке выдавить опухоль, возрастает шанс развитие процесса воспаления с гниением мягких тканей.
  4. Фиброма. В результате этой патологии появляется твердая шишка на ладони. Она формируется из соединительной ткани, и имеет коричневый или красноватый оттенок. При быстром увеличении в размере оказывает избыточное давление на ближайшие нервы и сосуды. Это приводит к появлению выраженного болевого синдрома.
  5. Костная киста. Возникает как следствие неправильного сращения костей после переломов, но в основном передается на генетическом уровне.
  6. Бородавки. Возникшие на коже небольшие бугорки свидетельствуют о наличии папиллома вируса у человека. Они отличаются от других видов уплотнений следующими признаками: отсутствует разница по цвету с соседними участками кожи; на их поверхности отсутствует рисунок; размер в диаметре не больше 1 см; за относительно короткий промежуток времени распространяются по всему телу; при нажатии отсутствует болезненность; свежие бугорки имеют глянцевую поверхность, а застарелые — ороговевший слой.
  7. Злокачественные образования проявляются как шишка на ладони сверху или с внутренней части. Существует ряд признаков, наличие которых требует немедленного обращения в медицинское учреждение. Без внимания не должна остаться следующая симптоматика: когда шишкообразное уплотнение не имеет четких очертаний; быстрое прогрессирование опухоли с повышением температурного показателя тела; при пальпации отсутствует подвижность; возможно появление крови и гнойных выделений; увеличиваются регионарные лимфатические узлы; больной испытывает упадок сил и прогрессирующую слабость.
  8. Последствия травмы. В результате удара или ушиба появляется гематома, которая изначально имеет красный оттенок. Её появление сопровождается отеком и болезненностью. При этом пациент отмечает сокращение амплитуды движений фалангами пальцев.

Лечение

Лечебный процесс зависит от возникшей патологии, и в каждом отдельном случае применяются разные терапевтические методы лечения. Терапия заболеваний, которые сопровождаются появлением шишки на ладонной поверхности:

  1. При ушибе мягких тканей прикладывают охлаждающий компресс. Для этого можно использовать лед или любые продукты, замороженные в морозильной камере (их необходимо завернуть в полотенце). На второй день после ушиба рекомендуется прикладывать сухое тепло, для чего используют нагретую соль, которую заворачивают в ткань или пересыпают в мешочек.
  2. Если происходит прорыв шишки, и содержимое вытекает наружу, рекомендуется антибактериальная терапия (Цефтриаксон, Доксициклин, Эритромицин). Для снятия болевых ощущений, и уменьшение остроты процесса воспаления производится назначение препаратов НВПС (Диклоберл, Нимесил, Нимесулид, Диклофенак).

В большинстве случаев чтобы устранить патологическое уплотнение прибегают к методу операбельной терапии. Операция производится, если опухоль имеет злокачественный характер. В этом случае после её проведения пациенту необходимо пройти курс химиотерапии. Пунктирование (откачка внутреннего содержимого посредством прокола) производится при гигроме или липоме.

Бородавки и папилломы удаляют с помощью криодеструкции (использование низких температур) или с помощью лазера. При этом назначаются препараты повышающие иммунный статус организма (Лаферон, Циклоферон, Виферон), и витаминные комплексы (Ундевит, Аевит, Компливит).

Чтобы избежать появления уплотнений и бугорков на кистях рук, необходимо вовремя обращаться к врачу при развитии воспалительных процессов, и не допускать травмирования суставов. Также необходимо следить, чтобы нагрузка на кисть распределялась равномерно, а длительная работа сопровождалось перерывами. Появление любого уплотнения не следует откладывать на потом, так как существуют болезни, которые можно вылечить только на раннем этапе развития.

Читайте также:  НЕРВОХЕЛЬ таблетки - инструкция по применению, дозировки, аналоги, противопоказания - Здоровье

Шарик под кожей: что важно знать, причины появления

Уплотнения и шишки на теле человека – это проблема, с которой может столкнутся каждый. Они способны появится на любом участке тела – руки (кисти, фаланги пальцев), ноги (колени, стопа), лицо, спина и так далее. В некоторых случаях их можно обнаружить не сразу, ведь они прячутся под волосами и в складках кожи. Какова природа их появления и безопасны ли они? Как показывает практика, зачастую это безвредные уплотнения, которые нуждаются в лечении. Подобные кожные уплотнения часто вызывают дискомфорт, могут служить причиной появления боли и имеют синий или белый цвет, выступают с покраснениями и сопровождаются повышением температуры.

Однако нельзя исключать вариант злокачественной опухоли, в связи с чем при появлении шишек и уплотнений нужно немедленно обратиться к врачу. Только высококачественный специалист определит источник проблемы и причину ее возникновения, выпишет лекарство. Кроме того, только врач способен понять тип опухоли, ведь если она оказалась злокачественной, то нельзя терять не секунды. В данной статье мы рассмотрим основные причины появления уплотнений и белых шариков, что образуются под кожей на руках.

Причины подкожных шариков на руках

Гигрома

Если на руке был обнаружен небольшой и малоподвижный шарик на стороне запястья и имеет плотную структуру, то вполне возможно, что это гигрома. Данная проблема не вызывает дискомфорта или болей, не способна причинить вреда здоровью человека. В тоже время она выглядит не эстетично, а при появлении на ладони может мешать полноценной работе.

Важно! Гигрома – это скопление жидкости между волокнами сухожилия, которое может исчезнуть при случайном механическом ударе. Удариться ли рукой специально – лучше не стоит, ведь можно ошибиться с диагнозом, подтвердить наличие гигромы может только врач.

Дерматофиброма

В этом случае уплотнение внешне напоминает небольшой плотный шарик красноватого цвета. Он состоит из соединительной ткани волокнистой структуры, поэтому является неопасным для здоровья человека и единственное негативное влияние от него – не эстетичный внешний вид.

Нейрофиброма

В данной ситуации уплотнение напоминает мясистый шарик, который находится в статическом положении и не сдвигается при нажатии на руку. Фактически он является паталогически выросшей мягкой тканью, расположенной в глубоких слоях кожи человека.

Важно! Такой шарик является проблемой и требует лечения, ведь при игнорировании проблемы он способен спровоцировать развитие раковых клеток в организме человека.

Жировик или липома

Если на пальцах рук появился маленький шарик, то вполне возможно, что это липома (безопасная и доброкачественная опухоль, образованная из жировых клеток). Кожа над этим шариком имеет привычный цвет и легко собирается в складку, само же образование имеет четкие границы.

Важно! Жировик может постепенно разрастаться, в результате чего начнет вызывать болезненные ощущения. Удалить его можно при помощи хирургов.

Атерома

Также на коже рук может появится шарик, который легко спутать с жировиком – атерома. Атерома – это киста (закупорившаяся сальная железа). Внешне уплотнение напоминает небольшой круглый шарик с заметными очертаниями, который является кожным салом, накопленным в капсуле сальной железы. Такие уплотнения со временем начинают воспаляться и могут гноится, поэтому их нужно вовремя удалять с помощью хирургического вмешательства.

Узлы на суставах

Если человек болеет артритом или артрозом, то появление узелков на суставах вполне ожидаемо. Внешне это небольшие, неподвижные и твердые узлы, которые можно вылечить, следуя инструкциям врача.

Кондиломы, папилломы и бородавки

Данные кожные уплотнения могут иметь различную форму (круглые, продолговатые) и величину, цвет (желтый, телесный или коричневый) и поверхность (шелушащуюся или гладкую). Их причиной может служить гормональный сбой, механическое повреждение или вирусная инфекция, попавшая в организм.

Папилломы и бородавки могут располагаться на любом участке тела без каких-либо на то причин и зачастую абсолютно безопасны. Если на руке или пальцах рук обнаружена бородавка, то пугаться нечего, ведь она безвредна, а для ее устранения есть достаточно, как специальных средств, так и народных методов.

Гнойники и воспаления

Если на коже появляется масса уплотнений, то их причиной может служить инфекция, попавшая в организм:

  • Стафилококк – эта бактерия может стать причиной нагноений. Изначально кожа будет краснеть, после чего на ней появятся различные уплотнения. Заболевание часто сопровождается высокой температурой и требует незамедлительного лечения.
  • Рожистое воспаление – быстрое распространение уплотнений и шишек по всему телу.
  • Флегмона – гнойное воспаление подкожной жировой клетчатки.
  • Карбункулы и фурункулы – уплотнения, возникающие при повреждении сальных желез или волосяных луковиц.

Важно! Бороться с этими проблемами способен только хирург, поэтому при обнаружении подобных уплотнений нужно сразу же обратиться в больницу.

Шарики на ногах

Обычно этой проблемой страдают женщины, результатом появления шариков могут стать:

  • Неудобная или тесная обувь, которая нарушает кровообращение и повреждает суставы.
  • Варикоз.
  • Воспаление жировой клетчатки и сосудов, в результате чего появляется узловатая эритема.

Грыжа

Опухоль, образовавшаяся возле пупка, на внутренней поверхности бедра или в паху – это грыжа. При пальпации она напоминает мягкий и очень болезненный шарик. Причина образования грыжи – вываливание внутренних органов наружу через слабые места брюшной стенки при повешении внутриутробного давления.

Злокачественные опухоли

Подобные заболевания встречаются редко, но они несут большую опасность и нуждаются в незамедлительном лечении. По началу они похожи на маленький узелок, который начинает расти и развиваться. Признаки злокачественной опухоли следующие:

  • Уплотнение малоподвижно при механическом воздействии.
  • Кровоточивость и спаянность с кожей.
  • Динамичное развитие и рост опухоли.
  • Увеличение ближайших лимфоузлов.
  • Отсутствие четких границ образования.
Ссылка на основную публикацию
Чувство дискомфорта в правом подреберье причины, диагностика, лечение и профилактика
Шевеление в правом боку в области печени Особенности симптома и классификация Причины, связанные с кардиологическими проблемами Механизм возникновения шевелений Как...
Что такое лактация у женщин
Выработка грудного молока: как это работает Знаете ли Вы, что количество грудного молока адаптируется к потребностям Вашего малыша? В этой...
Что такое лечебная грязь и как ее применяют в оздоровлении
Грязелечение – показания и противопоказания к применению Пелоидотерапия (грязелечение) представляет собой комплекс процедур, основу которых составляет применение грязей минерального и...
Чудодейственный чай из березовой чаги 7 рецептов для Вашего здоровья
Напиток чага: чем полезен настой из березового гриба Как приготовить лечебный напиток и как его применять Как известно, не все...
Adblock detector