Как повысить либидо у мужчин быстрые и проверенные способы

Как снизить либидо у мужчин без последствий для здоровья?

Есть мужчины, у которых от природы половое влечение находится на высоком уровне. Причём на таком высоком, что все мысли человека носят эротический и сексуальный характер. Это вносит определённые трудности в повседневной жизни, мешая сосредоточиться на работе. Повышенное влечение способно серьёзно утомить организм, поэтому приходится думать, как снизить либидо у мужчин.

В основном с такой проблемой имеют дело люди, у которых уже есть семьи и дети. В этом случае повышенная возбудимость может принести немало хлопот, мешая реализации основных жизненных задач. Снизить либидо можно своими силами, для этого приводим Вам самые доступные способы.

Соль поможет снизить потенцию

В ходе научных исследований было выяснено, что высокое содержание в организме натрия (соли) приводит к постепенному снижению выработки полового гормона тестостерона. В этом случае необходимо употреблять в пищу побольше солёной пищи.

Сахар

У некоторых людей повышенное влечение к сладкому. Оно и неудивительно – глюкоза, в нём находящаяся, жизненно необходима для подвижности сперматозоидов. Однако для снижения либидо следует есть не сладкие продукты, а именно сахар. Примерно 3-4 чайные ложки в день.

Если выпить пару чашек напитка, нервная система возбудится и половое влечение повысится. Но чтобы оно снизилось, нужно выпить по меньшей мере 4 чашки кофе, желательно растворимого. Он уменьшит количество мужских половых гормонов.

Как снизить либидо у мужчин — наиболее популярные методы: мясо с гормонами

Как и кофе оно снижает выработку нужных веществ для существования либидо. Из мяса нужно выбрать курятину, свинину и говядину, которые продаются в магазинах.

Холестерин

Обитает в жирном мясе. Вещество нарушает функционирование желез, вырабатывающих половые гормоны.

Содержит фитоэстрогены в большом количестве (это аналоги женских половых гормонов). Если употреблять её регулярно, потенция снизится.

Снизит либидо фастфуд

Данный продукт способен заменить несколько предыдущих из нашего списка. В нём присутствуют все необходимые для снижения либидо компоненты.

Жирное натуральное молоко

Для достижения результата следует употреблять как минимум полтора литра данного молока в сутки.

Выпечка

Её компоненты – дрожжи, сахар, кислоты – негативно влияют на сексуальное желание.

Растительное масло

Кукурузное, льняное или соевое. Пить 7-8 ложек ежесуточно.

Энергетические и шипучие напитки

Содержат уже упоминавшийся сахар.

Вреднее всего для потенции алкоголь

Самый главный враг не только потенции, но и всего здоровья. Наиболее вредно пиво – в нём присутствуют женские половые гормоны, которые приводят к уменьшению мужских.

Препараты, снижающие либидо

Обратите внимание, что некоторые лекарственные препараты имеют способность негативно влиять на мужскую потенцию. Однако это не значит, что их нужно специально употреблять для снижения высокого уровня полового желания. Просто принимая их для лечения других болезней, можно параллельно с этим снизить потенцию.

Не забывайте, что снижение сексуального желания представляет собой довольно сложный и даже опасный процесс. Бесконтрольное употребление препаратов может привести к появлению серьёзных осложнений, в результате чего здоровью будет нанесён урон. Поэтому прежде чем использовать лекарства, которые способны ослабить либидо, нужно обязательно проконсультироваться со специалистом.

Так что это за препараты такие, которые снижают потенцию?

Сделать это могут таблетки, предназначенные для снижения артериального давления:

  • Нифедипин;
  • Фелодипин;
  • Метилдофа;
  • Пиндолол;
  • Клонидин.

Дело в том, что эти средства уменьшают объём поступаемой крови в половые органы мужчины. Это негативно действует на механизмы образования эрекции, что и приводит к ослаблению сексуального влечения. Самостоятельно использовать эти препараты нельзя, чтобы не причинить серьёзного вреда здоровью.

Негативно влияют на половое влечение седативные препараты и антидепрессанты:

  • Хлорпромазин;
  • Фенелзин;
  • Галоперидол;
  • Фенозепам;
  • Амитриптилин.

Они угнетают активность нервной системы, в результате чего уменьшается и уровень либидо. Их особенность заключается в том, что результат будет ощутим лишь после длительного использования таких лекарств.

Снизить либидо могут гормональные препараты:

  • Циметидин;
  • Дигостин;
  • Диклофенак;
  • Фамотодин;
  • Ципротерон.

Их действие направлено на уменьшение уровня тестостерона в крови. Такие лекарственные средства можно принимать только под контролем врача. Самостоятельное их использование категорически запрещено, поскольку побочные действия запросто могут вызвать необратимые последствия для здоровья.

Негативно влияют на половое влечение анаболические стероиды:

  • Туринабол;
  • Оксиметолон;
  • Тренболон;
  • Болденон;
  • Нандролон.

Они очень эффективны для увеличения роста мышц. Но почти все спортсмены отмечают, что применение анаболических стероидов снижает либидо. Такое происходит под действием синтетических гормонов, которые входят в состав этих препаратов. Гормоны угнетают выработку собственного тестостерона в организме.

Помните, что эти лекарства могут быстро снизить потенцию, но вот восстановить её будет сложнее.

Как снизить либидо с помощью народных методов?

Определённые травы имеют седативный эффект и могут снижать уровень сексуального желания. К наиболее эффективным из них относятся:

  • мята;
  • зверобой;
  • душица;
  • корень солодки;
  • мелисса;
  • пустырник;
  • валериана.
Читайте также:  Московский научно-исследовательский онкологический институт имени П

Из них можно делать отвары и настойки. Но употреблять их нужно регулярно в течение нескольких недель, чтобы появился эффект.

Таким образом вышеуказанные советы по уменьшению либидо могут причинить серьёзный вред организму. Гораздо более серьёзный, чем высокий уровень полового желания. Бороться с последним можно намного безопасным способом.

Например, вместо того, чтобы снижать либидо, начните бегать или заниматься другой физической активностью. Половое влечение – ни что иное, как один из видов энергии. А основной закон физики гласит, что энергия никуда не исчезает, она переходит в другой вид энергии.

Снизить либидо можно с помощью регулярных занятий… сексом

Занятия спортом уменьшают влечение к сексу. А лучше всего будет вести регулярную сексуальную жизнь, чтобы организм выработал свой ритм. Не забывая параллельно с этим обращаться к спорту. В крайнем случае можно посетить врача-сексолога, который назначит определённые препараты.

Таким образом прежде чем думать, как снизить либидо у мужчин, нужно понять – влечение, даже и сильное, создано для предоставления человеку радостей секса. Нужно всего лишь научиться его регулировать, поймать свой ритм. И тогда навязчивых мыслей станет меньше. Для лучшего контроля сексуальной жизни можно приобрести препарат Левитра здесь, наиболее безопасный препарат для повышения потенции.

Как снизить либидо у мужчин медикаментозно и народными средствами

У некоторых мужчин половое влечение находится на столь высоком уровне, что все мысли носят сексуальный характер. Такое положение дел может внести значительные трудности в повседневную жизнь человека. И чтобы этого не произошло, необходимо знать, как снизить либидо у мужчин.

Способы снижения либидо у мужчин

Чаще всего с проблемой чрезмерно повышенного либидо сталкиваются семейные люди, у которых есть дети и стабильная, налаженная жизнь. В таких случаях повышенная возбудимость способна доставить немало хлопот, мешая ведению как сексуальной, так и повседневной жизни.

Выходом из ситуации является снижение либидо. И этого вполне можно достичь своими силами.

Питание

Неправильное питание негативно сказывается на мужском влечении

Существует целый ряд продуктов, повышенное употребление которых способствует подавлению мужского либидо. Вот наиболее эффективные из них:

  1. Соль. Результаты последних научных исследований доказали, что высокое содержание натрия в организме способно подавлять половое влечение. Дело в том, что ввиду избытка соли происходит снижение выработки тестостерона. Потому соленая пища естественным образом уменьшает половое влечение.
  2. Сахар. Многие люди не мыслят своей жизни без сладкого. У некоторых присутствует прямо маниакальная жажда сахара. И если человек хочет снизить либидо, ему не следует ограничивать себя в подобных желаниях, ведь глюкоза способствует подвижности сперматозоидов. Для эффективного снижения либидо следует есть не сладкие продукты, а сахар в чистом виде. Употребления 4 чайных ложек в день будет вполне достаточно. При этом следует помнить, что злоупотребление как сахаром, так и солью может привести к развитию ряда тяжелых заболеваний.
  3. Кофе. Как известно, кофеин не подавляет нервную систему, а напротив, стимулирует активность. Но если выпить 4-5 чашек растворимого кофе, то количество мужских половых гормонов несколько снизится.
  4. Соя. Данный продукт богат на фитоэстрогены. Как известно, именно они являются аналогами женских половых гормонов, а потому регулярное употребление сои позволит снизить половое влечение. Отличным продуктом в данном случае является соевое мясо – недорогой продукт, содержащий в себе максимальное количество фитоэстрогенов.
  5. Жирное мясо. Является источником холестерина, избыток которого способствует нарушению функционирования желез, отвечающих за выработку половых гормонов. Как следствие, половое влечение естественным образом снижается.
  6. Жирное молоко. Лучше всего приобретать не магазинное, а хозяйское молоко, которое сохраняет все полезные вещества. Чтобы получить выраженный эффект, необходимо выпивать полтора-два литра продукта в сутки.
  7. Выпечка. Все основные компоненты выпечки, такие как сахар и дрожжи, способны подавлять сексуальное желание.
  8. Растительное масло. Считается, что все растительные масла способствуют подавлению выработки мужских гормонов, однако для достижения наивысшего эффекта рекомендуется пить льняное, кукурузное или соевое по 8 чайных ложек ежедневно.

Вредный образ жизни

Ведение вредного образа жизни оказывает общее разрушающее воздействие на организм, потому следует несколько раз хорошенько подумать, перед тем как прибегать к данному методу. Злоупотребление вредными продуктами может привести к развитию целого ряда хронических заболеваний, существенно ухудшающих качество жизни современного человека.

Эффективному снижению либидо способствуют:

  1. Фастфуд. Регулярное употребление такой пищи способно заменить сразу несколько пунктов из данного списка. Можно с абсолютной уверенностью утверждать, что подобные продукты содержат все необходимые вещества для эффективного снижения либидо. Однако при систематическом употреблении подобной пищи возможно развитие заболеваний органов ЖКТ.
  2. Шипучие и энергетические напитки. Такие продукты содержат в себе большое количество сахара, а потому способствуют естественному подавлению полового влечения.
  3. Алкоголь. Наверное, не следует лишний раз упоминать о разрушительном воздействии спиртных напитков на организм. Однако это лучшее средство для снижения мужского либидо. Речь идет о пиве, в котором содержится немало женских половых гормонов. Поэтому при ежедневном употреблении данного напитка половое влечение снижается.

Вредные привычки не только влияют на здоровье, но и негативно сказываются на сексуальном желании мужчины

Препараты

Некоторые лекарства способны негативно влиять на потенцию. Но это вовсе не говорит о том, что их следует принимать с целью снизить желание. В данном случае можно использовать лекарства для лечения других болезней, параллельно снижая либидо.

Читайте также:  Медицинская энциклопедия - значение слова Ишемия

Попытки убрать сексуальное желание с использованием препаратов могут крайне негативно отразиться на здоровье мужчины. Во-первых, таким образом можно спровоцировать сбой в работе мочеполовой системы, вплоть до импотенции. Во-вторых, бесконтрольный прием лекарств способен вызвать ряд серьезных осложнений, нанеся здоровью непоправимый урон.

Для гарантированного снижения потенции можно принимать следующие таблетки, предназначенные для понижения уровня артериального давления:

  • Фелодипин.
  • Нифедипин.
  • Клонидин.
  • Пиндолол.
  • Метилдофа.

Негативно влияет на либидо прием антидепрессантов и седативных препаратов из данного списка:

  • Амитриптилин.
  • Хлорпромазин.
  • Фенелзин.
  • Феназепам.
  • Галоперидол.

Эффективность данных средств основана на угнетении активности нервной системы, ввиду чего снижается уровень либидо. Особенность препаратов заключается в том, что подавление желания будет заметно лишь при длительном их применении.

Одними из мощнейших средств для снижения мужского либидо считаются гормональные препараты. Они подавляют выработку гормона тестостерона, ввиду чего уровень полового влечения снижается. Данная группа средств представлена следующими препаратами:

  • Диклофенак.
  • Дигоксин.
  • Циметидин.
  • Ципротерон.
  • Фамотидин.

Препараты из группы анаболических стероидов также способны снизить мужское либидо. К ним относятся:

  • Болденон.
  • Туринабол.
  • Нандролон.
  • Оксиметолон.
  • Тренболон.

Эти средства провоцируют быстрый рост мышечной массы, потому незаменимы в бодибилдинге. Однако профессиональные спортсмены нередко жалуются на то, что систематическое употребление подобных препаратов способствует значительному снижению либидо. Подобный эффект возникает ввиду особенностей действия синтетических гормонов, присутствующих в составе стероидов. Они угнетают выработку организмом собственного тестостерона.

Если потенция была снижена на фоне приема лекарственных средств, то восстановить нормальный ее уровень будет уже значительно сложнее.

Народные средства

Прием травяных настоек уменьшает сексуальное желание

Целому ряду трав, используемых в народной медицине, свойственен седативный эффект, благодаря чему они способны снижать уровень сексуального желания. Наиболее выраженным действием в данном случае обладают следующие лекарственные растения:

  • корень солодки;
  • мята;
  • валериана;
  • мелисса;
  • душица;
  • зверобой;
  • пустырник.

Из описанных средств делают отвары и настои, которые способствуют снижению мужского полового влечения. Принимать такие средства следует на регулярной основе в течение нескольких недель. Положительный эффект не заставит себя долго ждать.

Как снизить либидо у мужчин народными средствами? Стандартный рецепт предполагает заваривание двух столовых ложек любой из описанных трав в стакане кипятка. После настаивания в течение 20 минут средство процеживается и употребляется по 1-2 столовые ложки трижды в день.

Прочие рекомендации для снижения либидо

Задумываясь о том, как снизить мужское либидо, следует прислушаться к таким советам специалистов:

  1. Физическая активность. Даже обычный бег способен обеспечить положительные результаты. Но заниматься в данном случае нужно серьезно, до усталости. В таком случае у мужчины просто не останется физических сил на секс.
  2. Регулярные занятия сексом. Это действительно верный способ снизить либидо, ведь в большинстве случаев чрезмерное половое влечение является следствием нерастраченной любовной энергии. Поэтому ежедневные занятия сексом позволят снизить либидо и сфокусироваться на своих повседневных делах.

Стоит ли снижать либидо?

Снижение мужского либидо может в дальнейшем негативно сказаться на половой жизни партнеров

Если чрезмерное половое влечение доставляет мужчине дискомфорт в повседневной жизни, то снижение либидо может стать неплохим выходом из сложившейся ситуации. Однако к этому нужно практиковать грамотный подход, ведь в противном случае можно нанести существенный вред организму.

Решив снизить половое влечение посредством одного из описанных способов, необходимо обязательно обратиться к специалисту-сексопатологу. Только в результате прохождения профессиональной консультации можно определить, является ли повышенная сексуальная активность конкретного мужчины нормой или же свидетельствует об отклонении.

Секреты страсти. Что снижает либидо?

Об этом размышляет известный питерский сексолог, доктор медицинских наук Лев Щеглов.

Папа берет пример с сына

Теперешние юноши и девушки раньше вступают в половую жизнь, чем их родители. Это связано и с тем, что, как говорил академик Дмитрий Лихачев, произошло «сужение сферы запретного» (чего только не увидишь на телеэкране, в книжках и журналах!), и с акселерацией, которая раньше дает волю гормонам. Но есть факты, которые очень радуют медиков. Социологические опросы показывают: страх СПИДа выявлен больше среди молодежи, чем среди 40‑летних. Презерватив как спутник секса больше принят у 20‑летних, нежели у их родителей. И по многим вопросам сексуальной грамотности молодые гораздо более образованны, чем так называемые взрослые.

Было бы здорово, если бы старшее поколение узнавало много нового и интересного о сексе от молодых. Но перенимается не это, а некий культ юности. Обожествляется не то, чем наполнена молодость, а сам ее факт. 20 лет – это супер, все остальное – проклятие. А ведь античный мир стоял на том, что быть стариком хорошо, престижно: некая свобода от страстей, почет, ученики… Кстати, такое уважительное отношение к пожилым считается одним из мощных факторов долголетия, когда человек не чувствует себя заброшенным, изношенным, ненужным, он по-прежнему при деле.

Но современной культуре совершенно чужд подобный взгляд на старость. Юность тела становится самоцелью. У человека буквально из ничего возникает масса проблем. Для мужчины – это бесконечная погоня в сексе за своими показателями в юности. Сексологи, к которым приходят на прием такие пациенты, успокаивают их: «Вам 60 лет, разве вы можете пробежать стометровку так же, как в 20 лет». На что они всегда отвечают: «Ну вы и сравнили!». А на самом деле – полная аналогия, ведь никуда не деться от возраста.

Читайте также:  Боль в правом подреберье при вдохе причины, что делать
Интересно
Регулярные занятия любовью защищают от импотенции, уверены финские ученые. Они наблюдали за 1000 участниками эксперимента в возрасте 55–75 лет. Если сексуальный ритм мужчины составлял менее 1 раза в неделю, проблемы с потенцией возникали у 79 человек, а если раз в неделю и чаще – лишь у 32. Мужчины, умудрявшиеся заниматься любовью 3 раза в неделю, жаловались на нарушение эрекции лишь в 16 случаях.

К сожалению, люди очень плохо принимают то, что предлагает геронтологическая сексология. Многие вообще не понимают, как 70‑летние старики могут любить друг друга. Думают, что это другая любовь, сродни той, какую испытывает мама к сыну. Ничего подобного. Пожилые по-настоящему любят друг друга. Ведь секс бывает не только вагинальный, есть и прикосновения, и объятия, и поцелуи, и орально-генитальный секс, есть, в конце концов, заменители секса.

А человек тем не менее ориентируется только на себя в юности, все остальное считая кривым, инвалидным, неприятным. На самом деле сексуальная жизнь продолжается до самых последних дней, до самой глубокой старости – просто она многолика.

Виртуальный эрзац

У молодых людей – другие проблемы. Сегодня в виртуальный секс уходят те из них, кто еще не знает реального мира. В результате человек не приобретает никаких навыков живого общения с партнером – он не умеет ухаживать, быть обаятельным, выказывать свои чувства. Грубо говоря, это не тот инвалид, который с помощью костыля учится ходить, чтобы потом его отбросить, а человек, добровольно отрывающий себе ногу, с тем чтобы сразу вместо нее костыль себе вставить. Через несколько лет виртуальные партнеры становятся пациентами сексологов. Врачи много говорят о феномене девственности среди 30‑летних. Их сексуальная жизнь реализуется в компьютерах, чатах, виртуальном сексе, сопровождается мастурбацией. Реальный партнер таким людям не нужен.

К сожалению, проблема эта родом из детства, когда ребенок начинает предпочитать виртуальное общение, а не реальные встречи с друзьями. Родители себя успокаивают: там, во дворе, – страшно, драки, наркоманы, а мой паинька сидит с утра до ночи у компьютера. Взрослые не понимают, как опасны виртуальные эрзацы. Да, такой молодой человек не станет хулиганом, но он станет инвалидом в реальной жизни.

Долой эротическую скуку!

«А может, я просто разучился получать наслаждение от настоящего секса?» – с этими мыслями приходят к Щеглову некоторые пациенты. На что врач им всегда говорит: наслаждение было дано как презент природы, чтобы люди «строчили» детей, иначе род человеческий погибнет. Чтобы выжило вместо уходящих двух трое, надо было родить как минимум 10: кто-то погибнет в родах, от болезней, голода, кого-то зверь задерет…

Современный человек за свою жизнь занимается сексом 10 тысяч раз. Но сколько раз из них он совершал акт соития с целью зачать ребенка? 5–8 раз? Задача продолжения рода сменилась одной единственной целью – получить наслаждение. Секс отпочковался от биологии. Конечно, когда сравниваешь человека со зверем, то подобные аналогии смешны. Человек категорически отличается от всех живущих существ именно тем, что он давно уже живет не в поле природы, а в поле культуры. У Мопассана есть такие слова: «Природа научила нас ласкам, чтобы скрыть свою хитрость, чтобы заставить поневоле, без конца плодить новые поколения. Так давайте похитим у нее сладострастие, присвоим его, преобразим, сделаем утонченным, идеальным, если хотите! Обманем, в свою очередь, эту обманщицу Природу! Сделаем больше, чем она хотела, больше того, чему она могла или осмелилась нас научить».

Возникновение новой сексуальной культуры – процесс долгий и непростой. Сейчас мы скорее отрицаем и крушим старые представления и ценности, говорим об эротической скуке. Потому и вместо появления спокойного и открытого отношения к сексу мы чаще видим его дикие проявления, вульгарные, коммерциализированные. Но стоит надеяться, что ума нам хватит не отнести радости секса на самое последнее место в шкале удовольствий.

Cекреты страсти

Что снижает либидо

Сигареты. У мужчин, которые выкуривают пачку сигарет в день, риск потерять способность иметь и поддерживать эрекцию на 60% выше по сравнению с их некурящими сверстниками.

Мобильники. Ученые установили, что ношение сотовых телефонов в карманах брюк влияет на репродуктивную функцию и мужскую эрекцию.

Порнофильмы. Ученые пришли к выводу, что любители киношедевров со знаком «клубнички» подвержены такому недугу, как половое истощение.

Алкоголь. Основная причина нарушения качества эрекции на фоне употребления алкоголя – это нарушение функции печени и, как следствие, нарушение обмена мужских гормонов.

Что повышает либидо

Фисташки. В них содержится довольно много фосфора, а этот микроэлемент способен улучшать качество спермы, и фолиевой кислоты, которая благотворно действует на мужскую потенцию.

Лук. Лук – чемпион среди овощей по содержанию цинка. Этот микроэлемент участвует в выработке мужского полового гормона тестостерона и влияет на активность сперматозоидов.

Зарядка. 30‑минутная ежедневная прогулка, бег трусцой, плавание или любой другой вид физической активности.

Теплый климат. Чем теплее, тем более сексуально активны счастливчики, не вынужденные тратить энергию на обогрев тела зимой и не подверженные солнечному голоданию. Кроме того, теплый климат положительно влияет на уровень тестостерона в крови.

Ссылка на основную публикацию
Как передается вирус иммунодефицита
Пути передачи ВИЧ-инфекции Человек, инфицированный ВИЧ, может заразить других людей. ВИЧ-инфицированный человек является источником потенциального заражения для других от момента...
Как остановить кровотечение из носа быстро в домашних условиях
Помощь при кровотечениях из носа Кровотечение из носа, которое в медицине называется эпистаксис, всегда пугает людей и небезосновательно. Данная проблема...
Как остановить маточное кровотечение в домашних условиях
Маточные дисфункциональные кровотечения Маточные дисфункциональные кровотечения возникают в результате нарушения продукции гормонов яичников. Их подразделяют на кровотечения в ювенильном возрасте,...
Как передается сальмонеллез пути передачи возбудителя к человеку, источники инфекции, причины зараже
Сальмонеллез Сальмонеллезы - это группа острых кишечных инфекций бактериального происхождения. Возбудитель - бактериальная палочка сальмонелла длиной 0,0003см, обладающая высокой подвижностью,...
Adblock detector