Хорошие средства для снятия усталости ног крем, снимающий усталость, ванночки, мази и гели Женский

Три хороших геля для снятия усталости ног

Как снять ощущение тяжести в ногах после рабочего дня или тренировки? Лена Коренькова – о любимых охлаждающих гелях для ног.

Если бы я раньше попробовала средства от тяжести в ногах, я бы, наверное, уже говорила по французски, танцевала танго и умела готовить мильфей с ягодами. Странная связь? Совсем нет. Я много лет собираюсь пойти в языковую школу, танцкласс, на кулинарные курсы, но как обычно бывает: ждешь конца рабочего дня, а потом ноги гудят и сами ведут домой.

Теперь у меня дома всегда есть охлаждающие средства для ног. Наматываешь 15 000 шагов по городу (репетитор по французскому найден) или возвращаешься с вечерней пробежки. Наносишь криогель. Залезаешь в постель. Кайф:)

Вот – надежные, проверенные и не разорительные.

Расслабляющий крио-гель Spa of Beauty Crio-gel Anti-Inflamatorio, Keenwell

Особенность: не только снимает отеки, но и имеет местное ранозаживляющее и противовоспалительное действие. Рекомендуется при ушибах, болях в суставах, растяжениях.

Способ нанесения: сделать массаж по гелю до полного впитывания или нанести слоем 2–3 мм, обернуть полиэтиленовой пленкой и оставить на 20–30 минут. Можно поверх пленки надеть компрессию.

Как охлаждает: первые 10 минут расходится, потом резко начинает работать как морозильная камера:) Время охлаждения – около 40 минут.

Лена: «Испанской марке Keenwell около 50 лет. Это профессиональный бренд, который выпускает средства и для салонов, и для домашнего ухода. Гель нелипкий, быстро впитывается. Пахнет больше камфорой, чем ментолом. Силу охлаждения можно контролировать: чем больше наносишь, тем острее ощущения. В первый раз нанесла так щедро, что замерзла под одеялом. Тюбик небольшой и легкий, поэтому брала его в поездки в Брюссель и Грецию. Прошла от Церкви Святого Иакова до Гран Плас, посидела с криогелем, пока пила кофе – и вперед, до самого парка Пятидесятилетия».

Цена: 480 руб. (100 мл) на estelab.ru.

Состав: Alcohol Denat, Water, Glycerin, PPG-26-Buteth-26, PEG-40, Hydrogenated Castor Oil, Marjorana Hortensis Essential Oil, Linalool,Menthol, Camphor, Triethanolamine, Carbomer, Imidazolidinyl Urea.

Гель для усталых ног Light Legs Fresh Gel, Yves Rocher

Особенность: в составе 99% компонентов натурального происхождения.

Как охлаждает: мягко, по нарастающей, без эффекта выпученных глаз:)) Время: 25-30 мин.

Лена: «Перед тем, как лечь в постель, лучше подождать минут пять, пока гель впитается, чтобы не прилипнуть к простыне. Это не недостаток, просто нюанс.

Люблю Yves Rocher за то, что охлаждает без рывков: бам – и заиндевел. Эффект постепенно усиливается и также незаметно ослабевает. В общем, успокаивает ласково, как сказка на ночь».

Цена: 790 руб. (200 мл) на сайте yves-rocher.ru.

Состав: Water, Alcohol, Glycerin, PEG-40 Hydrogenated Castor oil, Corn starch, Menthol, Ethylhexyl Cocoate, Camphor, Sesame seed oil, Aphloia Theiformis leaf extract, Ranunculus ficaria extract, butylene glycol, Parfum, Carbomer, Xathan Gum, Sodium Hydroxide, Aesculus Hippoctanum seed extract, Tetrasodium EDTA.

Гель для легкости ног Gel for Feather-light Legs, Thalgo

Способ применения: наносить утром и вечером массажными движениями снизу вверх. Можно поверх колготок.

Как охлаждает: быстро и сильно. Время: около 40-50 минут.

Лена: «Гель жидкий, водянистый, стремится утечь из рук. Запах – уууух – ментоловый. Пробирает до щекотки в носу. Холодит тут же, мощно. Отличие от предыдущих двух гелей в том, что эффект чувствуется не только на разгоряченных мышцах. Если нанести Keenwell или Yves Rocher с утра – вы ничего или почти ничего не почувствуете. С Thalgo – еще как. Только что выдавила чуть-чуть геля на руку, чтобы вспомнить запах. Смыла. Стучу по клавиатуре, как под анестезией».

Цена: 3000 руб. (150 мл) на официальном сайте.

Состав: Water, Alcohol Denat., Propylene Glycol, Menthol, Menthyl PCA, Palmaria Palmata Extract, Grape Leaf Extract, Melilotus Officinalis Extract, Phenoxyethanol, Carbomer, Butylene Glycol, Octyldodecyl PCA, Triethanolamine, Ethylhexylglycerin, Sodium Benzoate, Potassium Sorbate.

Резюме: «В целом, берите любой – не разочаруетесь. Самый универсальный и экономичный – Yves Rocher, его приятнее всего наносить перед сном. Чтобы резко остудиться после тренировки — подходят Keenwell и Thalgo. Последний еще позволяет освежиться до начала нагрузки: прогулки или похода на экскурсию».

Читайте также:  Исправить Что такое лицензионное обслуживание Nalpeiron

Какие охлаждающие гели вы пробовали и рекомендуете?

Кремы и гели для снятия усталости ног — обзоры и отзывы

В конце рабочего дня усталость особенно ощущается в ногах. Современные производители занимаются созданием самых разных косметических средств, которые позволяют быстро и просто избавиться от этого неприятного ощущения. Например, это специальные крема и гели.

Но, прежде чем начать бороться с обсуждаемой проблемой, важно постараться определить главную ее причину. Поговорим о них далее.

Содержание статьи:

Какие могут быть причины усталости в ногах?

Причины усталости ножек могут быть самыми разными. Наиболее частые среди них это:

  1. Неправильно подобранная обувь. Например, слишком тесная или просто полностью сделанная из искусственных материалов. Дешевая некачественная обувь повышает нагрузку на ноги и в результате они устают еще больше;
  2. Высокие каблуки. Женщинам стоит запомнить, что туфли и сапоги на высоких каблуках – это вариант, например, вариант для выхода в свет. А вот повседневная обувь обязательно должна быть удобной и устойчивой. При этом слишком плоская обувь – тоже не лучший вариант. Хотя бы минимальный каблук быть должен. Если она не спортивная, конечно;
  3. Отсутствие регулярной гигиены. Если ноги часто мыть или хотя бы просто ополаскивать прохладной водой в течение дня, то они будут значительно меньше уставать;
  4. Плоскостопие. Сильная усталость ног после прохождения даже небольшого расстояния – один из симптомов этого неприятного заболевания;
  5. Чрезмерные физические нагрузки. Ногам требуется регулярный отдых. Лучше всего в течение дня время от времени поднимать их вверх. Например, если выдалось пару свободных минут, которые можно провести на диване, ножки стоит уложить повыше, например, на подушку. Это обеспечит правильную циркуляцию крови.
  6. Варикозное расширение вен и другие аналогичные заболевания.

Обзор хороших кремов, снимающих усталость в ногах

Хороший крем – не обязательно дорогой. Качественное средство сегодня можно купить по вполне бюджетной стоимости. Благодаря огромному ассортименту подобрать для себя подходящий крем по всем параметрам, сможет каждый покупатель.

Green mama «Каштан и Прополис» российского производства

Действенный охлаждающий крем от российского производителя. Имеет приятный травяной аромат. Обладает очень сильным охлаждающим эффектом. «Холодит» кожу стоп в течение длительного времени.

Лучше всего наносить средство сразу после прохладного душа или ванночки. Это позволит еще больше усилить эффект.

Подходит и для снятия отека в месте ушиба. Так как в состав крема входит ментол, он позволяет снять болевые ощущения и усилить кровообращение. Но, если отек еще не успел образоваться, то от нанесения средства стоит отказаться, иначе может появиться очень сильный синяк.

Ив Роше SOS (Yves Rocher Soin Vegetal CORPS)

В составе этого уникального средства есть индийский каштан и био-масло кунжута. Эти ингредиенты усиливают микроциркуляцию, поэтому его особенно актуально наносить на усталые ножки. Все компоненты растительного происхождения. Они не только действенные, но еще и абсолютно безопасные для здоровья человека.

Продается во вместительных флаконах в 200 миллилитров. Средство удобно выливается на ладонь порционно. Сразу после нанесения в коже ощущается легкий холодок. Не только снимает усталость, но также увлажняет, смягчает и питает стопы.

Охлаждающий крем-гель Virta

Главным ингредиентом данного охлаждающего крема является ментол. Продается в тюбиках, объемом 50 миллилитров.
Позволяет быстро вернуть ногам чувство легкости и комфорта, расслабляет мышцы, а также снимает тяжесть.

Натуральные экстракты растений, которые содержатся в составе геля, дезодорируют кожу, избавляя ее от неприятного запаха. А ментол снимаете боль в натруженных суставах и мышцах.

Отличное средство, чтобы снять напряжении в конце рабочего дня или после активной тренировки.
Впитывается обсуждаемый крем-гель практически моментально.

Мазь-гель Троксевазин при варикозном расширении вен

Троксевазин – это нежный прозрачный гель желтоватого оттенка, который эффективно помогает не только при варикозном расширении вен, но еще и при геморрое. Универсальное средство для лечения указанных проблем. При этом средняя стоимость мази составляет всего 150 рублей.

Правда, помочь при варикозном расширении вен он может исключительно на самой ранней стадии. При ярко выраженном заболевании потребуется более серьезное лечение. Возможно, даже оперативное вмешательство.

Средство имеет легкий свежий запах и быстро впитывается практически сразу после нанесения. Отпускается в аптеке без рецепта (на момент написания статьи).

Отзывы

Наталья: Мазь Троксевазин всегда есть в моей аптечке. Впервые врач назначил мне его вовремя беременности, когда я не могла справиться с геморроем. Оказалось, что это отлично средство. Теперь с его помощью избавляюсь от проблем с ногами. Облегчение при болях во время варикозного расширения вен наступает практически сразу. При этом он не имеет яркого неприятного запаха, как многие другие аналогичные средства.

Евгения: Раньше для охлаждения и расслабления усталых ножек делала специальные ванночки, в которые добавляла мяту и лимонный сок. Потом попробовала крем «Катан и Прополис». Очень впечатлил! После нанесения появляется сильное ощущение холода в коже. Но, когда ноги болят, это даже приятно. Теперь пользуюсь только им.

Читайте также:  Когда головная боль становится смертельно опасной важные симптомы

Дарья Х.: Часто пробую разную продукцию от Ив Роше. Понравился и их средство для снятия усталости ног. Там шикарный состав – только растительные экстракты и никаких химикатов. У меня на многие косметические средства была аллергия, а это организм отлично принял.

Видео — как снять усталость ног в домашних условиях

Советы опытных врачей из передачи «Жить Здорово». Специальные упражнения и процедуры, которые можно делать дома.

Крем от усталости ног: обзор, состав, советы по выбору

После тяжелого трудового дня или физического перенапряжения очень сильно устают ноги. В них может чувствоваться жжение, боли, мышечные спазмы или простой дискомфорт. Поэтому хочется скорее избавиться от этих ощущений. Поможет в этом крем от усталости ног. Он способен быстро облегчить состояние, снять усталость и многие другие проблемы. Такие кремы могут иметь различный состав, по-разному действуют на ноги. Поэтому и выбирать их нужно в зависимости от причин своего состояния.

Когда нужно применять такие средства

В результате физического перенапряжения мышц в них накапливается молочная кислота. Это может приводить к появлению болей, тяжести и недомогания. Иногда также повреждаются сосуды, что еще больше усугубляет состояние человека. Именно в таких случаях рекомендуется применять крем от усталости ног. Он особенно нужен в таких случаях:

  • если рабочая деятельность связана с длительным стоянием;
  • после занятий спортом, длительных пеших прогулок;
  • при частом переносе тяжестей;
  • при ношении неудобной, узкой обуви или высокого каблука;
  • при лишнем весе, во время беременности;
  • после травм, ушибов, растяжений;
  • при наличии варикоза, плоскостопия, невралгии, артрита, нарушения кровообращения в конечностях.

Какое действие кремы оказывают

С лечебными целями используются в основном мази, так как они более жирные и имеют высокую концентрацию целебных компонентов. Но при усталости ног крем лучше, так как он не оставляет следов и не образует жирной пленки, но действие у него аналогичное:

  • улучшает кровообращение и обменные процессы в тканях;
  • расслабляет мышцы;
  • предотвращает появление отека и воспаления;
  • охлаждает, снимая чувство усталости и дискомфорта;
  • уменьшает тяжесть;
  • снимает болезненные ощущения.

Некоторые кремы дополнительно укрепляют стенки сосудов, предотвращая появление сосудистой сеточки. Другие же обладают заживляющим и смягчающим эффектом, улучшая состояние кожи стоп. Есть также кремы, в состав которых входят бактерицидные или противогрибковые компоненты.

Что может входить в состав таких кремов

Подобные средства обычно изготовлены на основе растительных компонентов. Используются такие вещества, которые бы обладали расслабляющим, противовоспалительным и обезболивающим действием. Но обычно состав кремов от тяжести и усталости в ногах комплексный. В них входит несколько компонентов, чтобы средство устранило все причины подобного дискомфорта. Чаще всего в составе можно найти такие ингредиенты:

  • листья подорожника снимают воспаление;
  • от усталости помогают экстракты крапивы или ивы;
  • охлаждающим эффектом обладает ментол, мята, мелисса, лаванда;
  • конский каштан улучшает кровообращение;
  • гиалуроновая кислота благоприятно воздействует на обменные процессы;
  • растительные масла смягчают кожу.

Эффективны кремы, содержащие масло чайного дерева, ментол, салициловую кислоту, экстракт конского каштана, прополис, масло виноградных косточек, хондроитин.

Какие бывают средства от усталости

Если провести обзор кремов для ног, можно выяснить, что не так уж и много тех, которые снимают усталость. Не все косметические фирмы выпускают такие средства. Но можно обратить внимание на такие бренды;

  • Green mama;
  • «Ив Роше»;
  • «Чистая линия»;
  • Bielita;
  • Cliven;
  • «Фито Био Технологии»;
  • «Домашний доктор»;
  • Veda Vedica.

Нужно обращать внимание на название средства, в котором часто уже видно его предназначение. Лучшими кремами от усталости ног можно считать такие:

  • «Каштан и прополис»;
  • «Ментоловый»;
  • «От усталости»;
  • «С подорожником»;
  • «Расслабляющий»;
  • SOS;
  • «С экстрактом пиявки»;

Кроме того, эффективно применение аптечных лечебных мазей и кремов. Это «Троксевазин», «Лиотон», «Капсикам», «Эфкамон», «Апизартрон», «Никофлекс», «Софья» и другие.

Крем от усталости ног и варикоза

Часто причиной повышенной утомляемости, болей в ногах после трудового дня является варикозное расширение вен. Появляется оно из-за нарушения венозного оттока или повышенных физических нагрузок на конечности. При наличии варикоза усталость и тяжесть в ногах возникает часто, даже после незначительной нагрузки. Кроме того, появляются судороги, отеки, боли, ощущение распирания в икрах.

В этом случае рекомендуется применять такой крем для снятия усталости ног, который воздействует на сосуды, улучшая кровообращение. Таких кремов несколько.

  • Лучшим из них считается недорогое средство «Троксевазин». Это гель, который легко впитывается и обладает приятным запахом.
  • Youngfaces крем для ног от усталости расслабляет мышцы, активирует обменные процессы, улучшает лимфодренаж и кровообращение. Можно применять не только для снятия болей и усталости, но и для профилактики варикоза.
  • «Можжевеловый» крем из аптечки бабушки Агафьи хорошо устраняет тяжесть и усталость. Кроме того, улучшает кровообращение и предотвращает появление тромбов
  • Эффективен крем с экстрактом пиявки от фирмы «БиоФитоТехнологии». Пиявки выделяют вещество, которое повышает текучесть крови. Благодаря этому крем снимает отеки, улучшает микроциркуляцию, устраняет усталость и дискомфорт в ногах.
  • «Сабельник» — крем на основе экстракта сабельника чаще используют при болях в мышцах или суставах, но он эффективно избавляет от застойных явлений, убирает отечность.
  • Крем SOS от «Ив Роше» хорошо активирует кровообращение в ногах. Это средство содержит экстракт каштана, масло кунжута и другие натуральные компоненты, которые способствуют снятию усталости, охлаждают и расслабляют утомленные мышцы.

Лучший крем от тяжести и усталости в ногах

При выборе подобных средств нужно обращать внимание не на цену, так как есть много относительно недорогих, но эффективных средств. Главное, какое действие оказывает крем и что входит в его состав. Кроме того, можно изучить отзывы потребителей и репутацию фирмы производителя. По этим качествам можно выделить несколько самых популярных средств.

  • Лучшим кремом от тяжести и усталости в ногах считается средство от Veda Vedica. Этот крем обладает разогревающими свойствами и расслабляющее действует на мышцы. Содержит целебные масла кунжута, миндаля, розмарина, кокоса, витамин Е и другие компоненты. Он хорошо снимает боли из-за переутомления, ревматических заболеваний, травм.
  • Крем «Пчелиный яд и хондроитин» обладает обезболивающим и противовоспалительным действием, хорошо снимает усталость, восстанавливает подвижность суставов.
  • Крем-бальзам для ног от «Орифлейм» «Мятный арбуз» эффективен после повышенных физических нагрузок. Он прекрасно охлаждает и устраняет дискомфорт.
  • От тяжести и усталости эффективен крем Foot Care от компании Bielita. Он помогает вернуть легкость походки, снимает мышечные спазмы, хорошо охлаждает натруженные ноги. Такое действие объясняется наличием масел эвкалипта, чайного дерева и мяты.
  • Аналогичным действием обладает крем «Ментоловый Сандей». Но кроме того, он смягчает и заживляет кожу стоп.
  • Крем от Vitra оказывает охлаждающий эффект, быстро снимая усталость после тяжелого трудового дня или занятия спортом.

Средства для беременных

Во время вынашивания ребенка часто появляется усталость в ногах, развиваются отеки. Это связано с увеличением массы тела, с гормональными изменениями в организме, а также с нарушением кровообращения в нижних конечностях из-за увеличения объема матки. Такое состояние неопасно, но приносит много неприятностей и дискомфорта. Поэтому при вынашивании ребенка рекомендуется применять специальные средства, чтобы облегчить свое состояние. Но выбирать нужно только те, которые предназначены специально для беременных, так как только они безопасны для женщины и ребенка.

  • Лучшим считается крем «Каштан и прополис» от Green mama. Он надолго охлаждает стопы и снимает усталость. Кроме того, крем снимает отеки и уменьшает болезненные ощущения. Можно наносить его утром, это обеспечит легкость в ногах в течение дня.
  • Крем-бальзам Mama Care быстро снимает отеки и чувство усталости. Применяется для профилактики варикозной болезни.
  • Гель Sanosan охлаждает уставшие ноги, улучшает кровообращение и снимает отеки.
  • Для предотвращения застойных явлений в нижних конечностях рекомендуется применять тонизирующий крем «9 месяцев». Кроме защиты от варикоза и снятия отечности это средство улучшает состояние кожи.

Правила применения

Несмотря на то, что большинство подобных средств основаны на натуральных компонентах, применять их можно не всем. Прежде всего, при беременности и кормлении грудью разрешено использовать только специальные средства. Кроме того, к противопоказаниям относится индивидуальная непереносимость компонентов крема. При несоблюдении этого условия такое лечение может привести к появлению аллергических реакций. Обычно это кожные проявления, но иногда может случиться даже бронхоспазм.

Наносить крем нужно на чистую сухую кожу. Его втирают легкими массирующими движениями. Некоторые крема – до полного впитывания, другие – только наносят тонким слоем. Иногда рекомендуется укутать ноги или надеть носки. При сильной усталости эффективность крема увеличиться, если наносить его после проведения теплой ножной ванночки.

Отзывы о снятии усталости в ногах с помощью крема

Можно найти много отзывов о подобных средствах. Ведь ноги болят у большинства людей, некоторые сразу не могут найти подходящий крем и пробуют несколько разных. Больше всего положительных отзывов о геле «Троксевазин», который особенно эффективен при наличии варикоза, а также о креме SOS от компании «Ив Роше». Многим нравится не только его быстрый эффект, но и удобная форма выпуска. Эффективным также считается крем «Грин Мама». Причем, его используют не только беременные женщины. Ведь он помогает сохранить чувство легкости в ногах и быстро избавляет от дискомфорта.

Ссылка на основную публикацию
Хлорамфеникол – инструкция по применению, аналоги, дозы, показания
Хлорамфеникол (Chloramphenicol) Содержание Структурная формула Латинское название вещества Хлорамфеникол Фармакологическая группа вещества Хлорамфеникол Характеристика вещества Хлорамфеникол Фармакология Применение вещества Хлорамфеникол...
Халюс вальгус доступная стоимость операции в Москве
Цены на наши услуги Первичная консультация врача травматолога-ортопеда, к.м.н. — 1500 рублей Изучение истории заболевания и жалоб пациента Клинический осмотр...
Халязион ПензаМама — Семейный сайт Пензы
Халязион Девочки, у нас проблема! Дочке сейчас 2 года, и у нас за 2 года уже было 3 халязиона, сейчас...
Хлорамфеникол – инструкция по применению, синонимы, дозы
Хлорамфеникол Фармдействие Хлорамфеникол угнетает фермент пептидилтрансферазу, что приводит к нарушению образования белка в клетке микроорганизма. После приема внутрь в желудочно-кишечном...
Adblock detector