Чем полезна фолиевая кислота при беременности и до какого срока ее нужно принимать

Какие витамины для беременных лучше на ранних сроках?

Витамины для беременных на ранних сроках должны быть неотъемлемой составляющей ежедневного рациона. Какие витамины для беременных лучше ?

Наукой и практикой доказано, что различные виды витаминов и минералов являются жизненно необходимыми для человека. Восполнить запас питательных веществ и витаминов можно при помощи специальных препаратов или же путем потребления здоровой пищи, содержащей нужные компоненты. Особое внимание этому вопросу следует уделить будущим мамам.

На этом этапе формируются все жизненно необходимые органы плода для его дальнейшего развития и в целом существования. Более того, многие специалисты в области медицины настоятельно рекомендуют заняться своим здоровьем еще на этапе планирования беременности, ведь как показывает практика, процесс вынашивания ребенка протекает намного проще и безболезненно если на момент зачатия будущая мама абсолютно здорова.

Польза витаминов для беременных

О пользе витаминов для беременных на просторах всемирной сети сказано очень много. И нужно отметить, что это едва ли не единственная информация, которая соответствует действительности и не имеет под собой коммерческого подспорья. На самом деле витамины и минералы способствуют:

  1. Укреплению иммунной системы.
  2. Восполнению энергетического запаса.
  3. Укреплению кости и зубной эмали.
  4. Снижению риска возникновения аллергических реакций.

Особое внимание следует уделить потреблению достаточного количества кальция и йода. В первом триместре плод нуждается в определенном количестве этих двух компонентов. Они способствуют нормальному развитию скелета и мозговой активности. А кальциферол, он же витамин Д, обеспечивает нормальное всасывание и усвоение кальция в организме женщины.

Говоря о витаминах для беременных ни как нельзя не упомянуть о компонентах группы С. Они обеспечивают укрепление иммунитета, а также способствуют усвоению железа, необходимого для снижения риска развития анемии.

Виды витаминов для беременных

Среди множества различных биодобавок и витаминных комплексов, существуют те, которые заслужили особое внимание и доверие у будущих мам.

Тераваит/Леовит/Эвиталь

Группа витаминов, которые отличаются доступной ценой. Рекомендуются врачом в зависимости от индивидуальных потребностей организма. К примеру, теравит может быть прописан в случае недостатка железа, так как его содержание в этом комплексе наиболее высокое. Если организм нуждается в фолиевой кислоте, чаще всего выписывается Эвиталь.

Прентал/Элевит/Пронталь

Очень концентрированные, а соответственно и эффективные виды витаминов. Однако при этом и очень дорогие. Чаще всего их прописывают во время беременности сопряженной с осложнениями и трудностями.

Мульти-Табс/FelvitMulti

Если первые витамины при беременности и имеют своих лидеров с точки зрения популярности, то — это Мульти-табс и FelvitMulti. Это золотая середина с точки зрения цены и качества, широкий выбор разновидностей что обеспечивает возможность подобрать именно тот комплекс, который будет соответствовать особенностям организма и ситуации.

Ортомол/Universal Nutrition/Daily Formula

Эта группа входит в сегмент премиум класса. Производятся в Германии по инновационной технологии и являются самыми дорогими. Купить такие виды витаминов можно только в специализированных структурах и по рецепту врача. Действие их направлено на повышение и укрепление иммунной системы. Особенно эффективно справляются с авитаминозом.

Центрум/Прегназон

Группа, отличающаяся универсализмом. Эти витамины очень мягкого действия и могут приниматься как до, так и во время беременности. Более того, их также можно давать младенцам для обогащения полезными макроэлементами.

Какие витамины для беременных лучше именно для вас, лучше всего решить с врачом

Витамины на ранних сроках беременности

Как правило, витамины для беременных на ранних сроках включают в себя целый комплекс при этом основополагающим элементом является витамин В9 или фолиевая кислота. Её также могут прописать и при планировании беременности. Это базовая составляющая для нормального развития плода и отсутствия осложнений при вынашивании плода. Недостаток В9 может привести к выкидышу, анемии во время беременности или плацентарной недостаточности. Что касается плода, то ему может грозить:

  • Повышение риска синдрома Дауна.
  • Отклонения при развитии нервной системы.
  • Нарушение психики.

Не исключено и развитие анемии как у матери, так и у плода. Суточная доза фолиевой кислоты для беременных в первом триместре составляет 800 мг.

Для того чтобы у ребенка нормально развивался скелет, нервная система и зрительный аппарат, необходимо достаточное количество витамина А в организме женщины. Ретинол, он же витамин А снижает риск отклонений в развитии нервной и сердечно сосудистой системы до нуля! На первых этапах беременности суточная доза ретинола должна составлять не менее 2500 МЕ.

Еще во время планирования беременности и непосредственного зачатия, организм женщины нуждается в постоянной подпитке витамином Е. Чаще всего его прописывают до беременности, чтобы увеличить шансы успешного зачатия. Кроме того, Токоферол (Витамин Е) в любом случае прописывают беременным при поступлении в стационар на сохранение. Недостаток этого компонента в организме женщины провоцирует врожденное уродство, а также нестабильную работу печени и почек.

Витамин Д

Если вас интересует вопрос касательного того, какие витамины принимать на ранних сроках беременности вышеперечисленный комплекс станет лучшим решением поставленной задачи. Их можно употреблять как в естественном виде, включая в рацион те продукты, которые их содержат, так и в виде препаратов и добавок. Но, перед этим нужно обязательно проконсультироваться с врачом.

Фолиевая кислота на ранних сроках беременности

Фолиевая кислота (Витамин группы В) является базовым компонентом, который обязательно должен быть включен в рацион женщины на ранних сроках беременности. Её действие направлено на полноценное развитие плода, а также нормализацию скорости роста. Дефицит кислоты в организме будущей мамы повышает риск отклонения от нормы при развитии будущего ребенка в утробе. В частности, возможны возникновения таких заболеваний, как гипотрофия, гидроцефалия, затруднение развития нервной трубки. Все эти факторы, в свою очередь, повышают риск преждевременного прерывания беременности или рождения плода на ранних сроках (недоношенность).

Читайте также:  Лейкопения причины возникновения у детей 1

Вероятность того что врач пропишет фолиевую кислоту достаточно высока. Согласно статистике её недостаток наблюдается примерно у 50% девушек. В группе риска находятся те женщины, которые ведут нездоровый образ жизни или принимают гормональные препараты. Ввиду того, что нервная трубка ребенка формируется в период с 16 по 28 день беременности, прием витамина В наиболее актуален в первый месяц после того, как произошло зачатие.

Наиболее распространенными последствиями недостатка компонента являются так называемая «заячья губа» и «волчья пасть», если говорить о внешних дефектах. Для того чтобы распознать и определить дефицит витамина В, необходимо провести комплексный анализ. Поэтому фолиевая кислота на ранних сроках беременности прописывается в каждом случае, ведь она абсолютно безвредна, ровно так же как и секс во время беременности несмотря на множество предостережений и предрассудков. В случае переизбытка организм самостоятельно экскретирует её в неизменном состоянии.

Поливитамины для беременных

Очень важно соблюдать пропорции и дозировку. Дело в том, что поливитамины относятся к группе сложных макроэлементов, которые создают повышенную нагрузку на печень и почки. Поэтому избыток таковых может привести к серьезным осложнениям.

Чаще всего поливитамины назначаются в компоненте с фолиевой кислотой, йодом и витамином Е, когда женщина теряет большое количество этих компонентов, то есть, в первом триместре. Витамин Е на ранних сроках беременности дозировка которого согласовывается с врачом должен обязательно присутствовать в комплексе — это поможет создать более благоприятные условия для развития плода. После того как баланс потери и восполнения будет установлен, что случается обычно уже к 12-й неделе, прием прекращается. В том случае если комплекс подобран правильно девушка не будет испытывать всем известного токсикоза, тем самым более спокойно и безболезненно пережив ранние сроки.

Чем грозит недостаток витаминов для беременных

Витаминные комплексы и отдельные препараты прописываются будущим мамам в обязательном случае. В зависимости от индивидуальности организма, образа жизни и строения тела, количество и разновидности витаминов могут быть абсолютно различными. Но, как бы там ни было, каждая женщина должна знать, что недостаток тех или иных элементов может сказаться не только на здоровье самой женщины, но и малыша.

Чем опасен дефицит витаминов малышу:

  • Задержка развития внутри утробе.
  • Недонашивание.
  • Всевозможные пороки.
  • Малый вес.
  • Задержки при развитии нервной и сердечно сосудистой системы, а также скелета.
  • Анемия.

Будущим мамам:

  • Все та же анемия.
  • Остеопороз и кариес.
  • Повышенное давление.
  • Всевозможные осложнения, инфекции.
  • Сильное кровотечение при родах.
  • Летальный исход.

Подробнее о витаминах для беременных группы А и Е

Группа А

Почти в любом витаминном комплексе для беременных участвуют витамины группы А, в состав которой входят:

  • Ретинол (А-А1).
  • Дегидроретинол (А2).
  • Ретинолевая кислота.
  • Ретиналь (А-альдегид).

Витамины группы А в большом количестве содержатся в моркови. Именно из этого овоща он и был впервые выведен. Также содержится в грибах, овощах и водорослях. В сыром виде Витамин А представлен таким компонентом, как Картиноид. При попадании в печень, вследствие расщепления и окисления, он превращается в чистый витамин А и распространяется по организму через кровь.
Действие этого элемента направлено на регуляцию синтеза белков, нормализацию метаболизма (обмен веществ). Он также выполняет основную роль в период формирования зубов и костей.

Группа Е

В организме человека всегда присутствуют свободные радикалы в достаточно большом количестве. Действие этих компонентов направлено на разрушение клеток и волокон. Еще их называют оксидантами или окислителями. Свою работу выполняют вследствие различных химических процессов, происходящих в организме, а наиболее эффективным активатором являются стрессы которых во время вынашивания плода более чем достаточно. По сути, сама беременность — это огромный стресс для будущей мамы. Для того чтобы снизить воздействие этих радикалов на организм беременной необходимо достаточное количество витаминов группы Е.

В этот комплекс входит множество микроэлементов и минералов. Но их основная задача — максимально замедлить или вовсе приостановить процесс окисления. Такие компоненты еще называют антиоксидантами, так как они противодействую процессу оксидации.

Для беременных женщин, особенно на ранних сроках, очень важно правильное соотношение витаминов группы А и Е в организме. Это необходимо для того, чтобы снизить воздействие вредных микроэлементов, наличие которых характерно каждому организму, а также восполнить запасы утраченных витаминов в период, когда плод нуждается в самой активной и динамичной подпитке.

Витамины и проверки которые назначают на ранних сроках

Беременность является непростым и ответственным периодом в жизни женщины. С одной стороны, ожидание малыша наполнено яркими эмоциями и радостью, с другой – оно сопровождается беспокойством за здоровье будущего сына или дочери. Самые сильные переживания, как правило, связаны с началом беременности. В первом триместре происходит активная перестройка женского организма, его адаптация к новому положению, сам же эмбрион стремительно растёт и развивается. В это время он уязвим как никогда: стресс или неблагоприятное воздействие могут легко спровоцировать выкидыш.

Вот почему беременные женщины иногда с опаской относятся к плановым медицинским осмотрам и процедурам – они боятся навредить малышу. Однако, ради его же блага, необходимо держать ситуацию под контролем и внимательно отнестись к тому, что назначают на ранних сроках беременности. В ходе обследований родители получают детальную картину здоровья и развития своего крохи с самого начала его жизни, что позволит избежать в дальнейшем многих проблем. К тому же, комплексное обследование важно для отслеживания состояния самой женщины. Цель нашей статьи — рассказать, какие анализы сдают будущие матери и что из витаминов назначают на ранних сроках беременности.

Своевременное медицинское обследование — в целях безопасности здоровья мамы и ребёнка

Диагностика

Диагностика ранней беременности – процедура, которая нужна для выявления «интересного положения». На основании результатов диагностики врач даёт женщине советы, направленные на сохранение беременности. Они могут касаться режима дня, питания, половой жизни, трудовой активности, и т. д. Конечно, на малом сроке в ходе гинекологического осмотра и УЗИ не всегда удаётся точно установить, что конкретная женщина скоро станет матерью. Поэтому дамы пользуются экспресс-тестами, позволяющими быстро выявить беременность в домашних условиях. Планшетные и струйные тесты, а также бумажные тест-полоски представлены в аптеках в широком ассортименте.

Читайте также:  4 клинические группы в онкологии Рак - лечение и профилактика

Если вы убедились в положительном результате, следует поспешить стать на учет у своего гинеколога и сдать первые анализы на ранних сроках беременности. Во время этого визита врач оценивает физическое состояние будущей мамочки (измеряет давление, измеряет рост, осматривает кости таза) и проводит обследование на гинекологическом кресле. При вагинальном осмотре доктор берёт следующие мазки:

  • мазок на микрофлору влагалища;
  • бактериальный посев и мазок из цервикального канала – устанавливает чувствительность к лекарственным препаратам-антибиотикам;
  • мазок для выявления половых инфекций в латентной форме;
  • мазок Папаникалау (со слизистой шейки матки)– показывает наличие аномальных клеток.

Нередко у пациенток наблюдается эрозия шейки матки, в этом случае врач применяет обследование влагалищных стенок и влагалищной части шейки матки с использованием кольпоскопа. После осмотра и проведения вышеупомянутых манипуляций гинеколог должен сказать вам, какие проверки нужно пройти на ранних сроках беременности выдать направление в соответствующие медкабинеты. К основным процедурам относятся УЗИ матки и придатков, прохождение ЭКГ, анализы мочи и крови.

Анализы

В первом триместре женщины сдают следующие анализы крови:

  • общий;
  • на группу крови и резус-фактор;
  • биохимический;
  • на уровень глюкозы;
  • на выявление ВИЧ-инфекции;
  • на выявление гепатита В и С;
  • на реакцию Вассермана ( диагностика сифилиса);
  • на TORCH-инфекции (токсоплазмоз, герпес, краснуха, и т. п. );
  • коагулограмма( определение уровня свертываемости крови);
  • на выявление анемии (малокровия).

Кроме вышеперечисленных видов исследований, врачи на сроке 10 – 14 недель назначают и пренатальный биохимический скрининг, известный под названием «двойной тест». Будущей маме предлагается сдать кровь на гормоны бета-ХГЧ и РРАР-А, эта процедура позволяет определить риски развития у малыша врождённых патологий. При ряде заболеваний (синдром Дауна, синдром Эдвардса, синдром Патау и др.) в крови повышается уровень специфических веществ, и специалист может судить о степени риска рождения ребёнка с дефектом. Однако поставить точный диагноз, отталкиваясь лишь от данных биохимического скрининга, невозможно. Требуются дополнительные меры – инвазивная диагностика и УЗИ.

Какие витамины особенно важны в первом триместре?

Рациональное питание беременных женщин – тема, на которую написано много книг и статей. В первую очередь, рацион мамочки должен быть богатым витаминами и микроэлементами, однако их соотношение варьируется в зависимости от особенностей триместра. Вот основные витамины и минеральные вещества, которые следует принимать на ранних сроках беременности(1-3 месяцы): А, С, В9, йод, кальций.

Пожалуй, самым главным помощником для беременных является фолиевая кислота (В9) – этот элемент способствует активному делению клеток, помогает формированию плаценты, участвует в выработке гемоглобина, сокращает риск выкидыша или замершей беременности. Недостаток фолиевой кислоты может вылиться в заболевания нервной системы или в недоразвитость мозга у новорождённого. Запасы В9 содержатся в печени, брюссельской капусте, бобовых, спарже. К сожалению, с пищей усваивается не более 50 % этого вещества, вот почему доктора назначают будущим мамам фолиевую кислоту в таблетках.

Витамин А (ретинол) – ещё один важный элемент, который стоит включить в рацион даме, ждущей рождения ребёнка. Он нужен для деления и дифференцирования клеток, формирования органов зрения, нервной системы и скелета плода. Присутствует это вещество в моркови, рыбьем жире, печени, болгарском перце, облепихе, кураге. Усваивается данный витамин лишь с жирами, поэтому приготовленный овощной салат лучше полить сметанным соусом, а фрукты – нежными сливками. Для получения его суточной нормы (2667-3300 МЕ) врачи могут назначить прием масляного раствора ретинола в капсулах.

Витамин С помогает поддержать защитные силы организма будущей мамы, также он положительно влияет на формирование плаценты и оболочек плодного яйца. Большое количество этого вещества содержится в черной смородине, болгарском перце, цитрусовых. Суточная норма — 90-100 мг.

Женщина, вынашивающая малыша, должна потреблять достаточное количество йода (220 мкг в сутки). Он принимает активное участие в формировании нервной системы эмбриона, недостаток же этого микроэлемента может привести к преждевременным родам или выкидышу. Изобилуют йодом морепродукты, треска, морская капуста, мясо птицы. Часто врачи назначают беременным прием специальных йодосодержащих препаратов (Йодомарин).

Кальций необходим растущему плоду для развития костной системы, нервной системы, сердца, мышц (1500 мг в сутки). Содержится этот микроэлемент в молочных продуктах, капусте, многих ягодах. Для предупреждения его недостатка в организме будущим мамам выписывают такие препараты, как Глюконат кальция в таблетках, Кальций актив, Кальций Д3 Никомед. Употребление женщиной в пищу свежих, насыщенных витаминами и питательными веществами продуктов — залог благополучного протекания периода вынашивания малыша и быстрого возвращения к хорошей форме после родов.

Кедровые орехи при беременности на ранних сроках полезны благодаря большой концентрации в них витамина К.

Организм беременной женщины нуждается в большем количестве витаминов и . При беременности это очень значимо, так как женский организм расходует.

Правильное питание при беременности. Волшебные девять месяцев ожидания . Продукты пчеловодства. Мед — настоящий кладезь витаминов и микроэлементов.

Именно естественные витамины помогают женскому организму при беременности укреплять иммунную систему.

В каких случаях необходимо пить витамины для беременных, влияние на плод

В особый период, будущая мама должна тщательно следить за своим питанием, восполняя не только свои энергетические потребности, но и плода. В зависимости от срока ребенку требуется различный набор веществ для нормального формирования и роста.

Соблюдая рекомендации и правила здорового образа жизни, женщина может обеспечить оптимальное питание для развития здорового малыша.

Нужно ли принимать витамины при беременности?

Назначение синтетических добавок вызывает множество неоднозначных споров. Будущим мамам важно ответственно подходить к выбору качества продуктов, восполняя все потребности ребенка. Для его развития необходимы белки, углеводы, витамины и минералы, которые должны поступать с пищей.

Многие гинекологи назначают витамины для беременных, чтобы снизить риски возникновения дефицита жизненно важных элементов. Не каждая женщина может и хочет питаться сбалансировано, вредные пищевые привычки или образ жизни, приводят к недостатку ценных веществ. Но случается и переизбыток, который также опасен для здоровья плода, как и дефицит.

Кому рекомендуется принимать витамины во время беременности:

  • женщины, не имеющие возможность полноценно питаться;
  • если ранее случались выкидыши, внематочная беременность, рождение ребенка с инвалидностью;
  • будущим мамам после 30 лет;
  • диагностировался дефицит определенных витаминов или минералов.

Прием поливитаминных комплексов назначается только после консультации с врачом. В летний период года, если будущая мама соблюдает все рекомендации, употребляет достаточное количество овощей и фруктов, в дополнительных элементах она не нуждается. Зимой, при обнаружении признаков авитаминоза, женщине выписывается оптимальный для ее срока и особенностей анамнеза комплекс.

Читайте также:  Лечение воспаления дёсен около зуба, под коронкой

Планирование

Осознанный подход к планированию рождения ребенка, позволяет избежать многих рисков возникающих уже после зачатия. Проверяется состояние здоровья не только женщины, но и мужчины, совместимость супругов. До наступления беременности организм не нуждается в увеличении набора элементов, но если существуют проблемы с зачатием, паре назначаются корректирующие препараты.

В любом случае, потребуется консультация врача, можно уточнить оптимальные витамины в этот период. Большинство женщин во время планирования нуждаются в йоде и фолиевой кислоте. При признаках авитаминоза, доктор назначит курс поливитаминов. Если же состояние здоровья в норме, женщине необходимо только скорректировать свое питание. Синтетические добавки влияют на работу почек и печени, поэтому определять необходимость в дополнительных элементах может только доктор.

Прием витаминов в 1 триместре

На ранних сроках будущим мамам важно знать, какие витамины пить в начале беременности. Именно в это период происходят сложные процессы слияния, деления клеток, образование тканей, из которых формируются основные системы и органы. В это время выделяется 4 важных элемента – витамины А, Е, йод и фолиевая кислота.

Витамин А можно начинать пить в 1 триместре, также необходимость возрастает и в последнем триместре. Оптимальной суточной дозой является 2500МЕ, что в 2 раза меньше в сравнении с концентрацией до наступления зачатия. Прием обязательно проходит под контролем врача, элемент участвует в развитие нервной, зрительной системы. Важно контролировать норму, переизбыток может негативно влиять на сердечную деятельность, вызывать патологии нервной системы. При обогащении рациона продуктами, богатыми витамином А, стоит помнить, что сочетать нужно с жирами, для полноценного усвоения.

Добавки с йодом обеспечивают синтезирование гормонов щитовидной железы, принимать рекомендуется после наступления зачатия. При дефиците могут возникать патологии внутриутробного развития, так как быстро выводиться из организма, необходимо постоянно восполнять.

Витамин Е применяется для сохранения беременности, участвует в процессе формирования плаценты. Нормализуется метаболизм в материнском организме, улучшается общее самочувствие. Максимальное количество токоферола содержится в нерафинированных растительных маслах, также в зелени, томатах, горохе.

Фолиевая кислота назначается еще на этапе планирования, прием продолжается весь первый триместр. Дозировку врач подбирает индивидуально, зависит от особенностей анамнеза. Участвует в делении клеток, формировании нервной трубке, основы для развития головного мозга. Позволяет сохранить генетический материал, предупреждая возникновение хромосомных аномалий. Витамин В9 влияет и на формирование всех систем и органов, которое проходит на ранних сроках.

Витамины во 2 триместре

В этот период развития, малышу для нормального формирования помимо йодосодержащих препаратов, необходимы витамины железа и кальция. Во втором триместре щитовидная железа плода начинает работать самостоятельно, происходит синтез гормонов, влияющих на развитие опорно-двигательной системы, когнитивных способностей.

Значение витаминов во втором триместре:

  • при получении дозы менее 250 мг женщина может набрать лишний вес, ухудшится самочувствие, источниками являются йодированная соль, а также ламинарии;
  • кальций необходим для костей, зубов, при его недостатке у будущей мамы может возникать эрозия эмали, также необходим элемент для формирования почек, но при передозировке синтетическими препаратами, будет накапливаться в плаценте;
  • лучше принимать комплексные препараты, содержание цинка, витамина D, позволит максимально усвоиться минералам, богаты кальцием разные виды капусты, но употребление шоколада, кофе мешают нормальному усвоению важного элемента;
  • железо необходимо для нормального самочувствия будущей мамы, при недостатке развивается анемия, снижаются иммунные показатели, организм становиться чувствителен к инфекциям, негативно влияет недостаток минерала на плод, снижается поступление питательных веществ, кислорода, что приводит к низкой массе тела, замедлению в развитии.

Уровень гемоглобина регулярно контролируется с помощью анализа крови. Если он ниже нормы (15), женщине нужно включить в рацион качественный белок – мясо кролики, индейки, свинину, говядину.

Витамины в 3 триместре

Ответить на вопрос — нужно ли пить витамины при беременности, может только врач, учитывая состояние вынашивания, результаты скринингов. В третьем триместре продолжает совершенствоваться нервная система, органы чувств, развивается опорно-двигательная система. Помимо железа и кальция, в это время возрастает потребность в витаминах D и С. Это жизненно важные элементы необходимые для нормального развития ребенка, профилактики преждевременных родов.

Значение витаминов в 3 триместре:

  • витамин С участвует в формировании иммунитета, улучшает самочувствие будущей мамы, но при превышении дозировки в 100 мг, накапливается в плаценте, к ребенку транспорт ценного элемента не происходит, натуральные источники аскорбиновой кислоты – сладкий перец, зелень, ягоды, морковь, капуста, цитрусовые — употреблять нежелательно, вследствие возможности развития аллергии;
  • витамин D назначается для нормального формирования костей, сердечно-сосудистой системы, в теплое время года синтез происходит благодаря солнечным лучам, в рацион стоит включить жирные сорта рыбы, сливочное масло, яичный желток, в норме должно поступать 400 МЕ в сутки.

При дефиците питания или по результатам анализов, врач может назначить витаминные добавки. Противопоказаниями является индивидуальная непереносимость компонентов.

Витаминные комплексы для беременных

Существует огромное количество различных поливитаминов для беременных, стоит разобраться в наиболее распространенных комплексах. Какие выбрать, порекомендует доктор, назначение зависит от развития вынашивания, результатов анализов.

Обзор популярных комплексов:

  • элевит — назначается при угрозе выкидыша, так как содержит повышенное количество магния, расслабляющего тонус матки, наличие фолиевой кислоты обеспечивает нормальное развитие эмбриона на ранних сроках, отсутствие йода придется компенсировать другими добавками;
  • фемибион – является универсальным препаратом для приема в первом триместре, легкоусвояемая форма фолиевой кислоты используется в мировой практике для профилактики аномалий развития, отсутствие железа и витамина А требует отдельного назначения;
  • мульти-табс пренатал – содержит основные витамины и минералы, принимать можно без назначения врача, при нормальном протекании вынашивания;
  • витрум — добавки могут использоваться на разных сроках беременности, содержат достаточное количество железа, также в состав входит йод, магний, селен, витамин В9, рекомендуется витрум пренатал для лечения анемии разной степени;
  • алфавит – уникальный комплекс, позволяющий правильно сочетать витамины и минералы, благодаря окрашиванию в различные цвета будущая мама может комбинировать необходимые ей сочетания, также это возможность исключить элементы вызывающие аллергию;
  • витамины амвей являются продуктом сетевой компании, распространением занимаются люди без медицинского образования, обязательно стоит проконсультироваться у врача, по поводу целесообразности приема, неоспоримым преимуществом является возможность подобрать индивидуально необходимые вещества, так как основные элементы распределены по разным баночкам.

Решать какие витамины принимать при беременности, будущая мама может с врачом. Стоит помнить, что натуральные и синтетические источники должны сбалансировать питания, для формирования здорового малыша.

Ссылка на основную публикацию
Чем опасен простатит и как с ним бороться
Простатит Простатит или воспаление предстательной железы хорошо знаком сильной половине человечества. По данным официальной статистики заболеванием страдает около 16% взрослых...
Чай с красной щеткой лечебные свойства и противопоказания
Красная щетка (Rhodiola quadrifida Pall.) Оглавление Применение Классификация Ботаническое описание Распространение Заготовка сырья Химический состав Фармакологические свойства Применение в народной...
Чайные рекомендации будущим мамам Культура и стиль жизни в Германии и Европе DW
Интересное положение: какой чай можно пить при беременности У вас будет ребенок – эта новость вместе с ошеломительными эмоциями порождает...
Чем опасна ветрянка и как её лечить три совета от врача Москва
Фукорцин Состав Фукорцина В процентном соотношении в состав препарата входит: борная кислота – 0,8%, резорцинол – 7,8%, ацетон – 4,9%....
Adblock detector